Zobacz także:

30 minut dziennie dla zdrowego serca
30 minut dziennie dla zdrowego serca to oparty na wynikach najnowszych badań naukowych plan,przedstawiony jako seria łatwych i efektownych kroków o dowiedzonej skuteczności.To sposób by zmienić dietę,zacząć się ruszać i zdobyć motywację do działań na rzecz zdrowego serca. Dowiedz się jakie pokarmy najlepiej służą sercu.Odkryj proste sposoby,by twoja dieta była swieższa i zdrowsza. Od kwasów tłuszczowych trans z pożywienia po wirusy powietrza,nasze ciało bezustannie atakują groźne dla serca toksyny.Naucz się unikać zagrożeń. Całymi dniami siedzimy-a rezultat jest opłakany.Tu znajdziesz sposób,jak wprowadzić więcej ruchu do rozkładu dnia. Nerwy,stres i pesymizm skracają zycie;radość,spokój,optymizm wydłużają je.Pokażemy ci,jak przejść na tę pogodniejszą stronę. Spis treści: - Co dzisiaj wiemy o sercu - Program 30 minut dziennie - Jedzenie dobre dla serca - Bądź aktywny - Zadbaj o szczęśliwe serce - Oczyszczanie organizmu z toksyn - Trzymaj kurs - Zestaw codziennych ćwiczeń.

Jeż Jerzy In vitro
"Osobiście jestem przekonany, że ten cały Jeż in vitro, to jeden wielki pic, ściema, fotomontaż i bujda na resorach, ale... prosty ludek to kupi!" J.Kórski

Serca połów

Jerzy Giedroyc - Witold Gombrowicz. Listy 1950-1969
?Zauważ - pisał Gombrowicz do Giedroycia - że nie jest wcale powiedziane, obiektywnie biorąc (ja w tych rzeczach jestem b. ostrożny) czy nie jestem dzisiaj nie największym pisarzem polskim, a światowym. [?] Otóż gdybyś mając na stajni największego w świecie tej gratki należycie nie wykorzystał, to sam powiedz cóż z Ciebie byłby za redaktor?? Trwająca blisko dwadzieścia lat korespondencja Gombrowicza z Giedroyciem jest największym i najważniejszym zespołem epistolarnym autora Ferdydurke. Listy te tworzą szczególną kronikę życia i twórczości Gombrowicza. Składają się też na opowieść o jego współpracy z Jerzym Giedroyciem, dzięki któremu pisarz mógł na emigracji publikować swoje utwory w miesięczniku ?Kultura? i wydawać książki w Instytucie Literackim. Dotychczas w serii: Jerzy Giedroyc ? Witold Gombrowicz Listy 1950-1969, t. 1 Jerzy Giedroyc ? Autobiografia na cztery ręce, t. 2 Jerzy Giedroyc ? Konstanty A. Jeleński Listy 1950-1987, t. 3 Jerzy Giedroyc ? Andrzej Bobkowski Listy 1946-1961...

Myśli płynące z serca
Zapewne wielu z nas zastanawia się, skąd bierze się zainteresowanie postacią XIV Dalajlamy Tybetu i jego naukami w naszym zachodnim kręgu kulturowym.