Liczba stron: 168 s.
Zobacz także:
Arnold: Edukacja Kulturysty
Nakładem wydawnictwa ukaże się klasyczna już i jak dotąd jedyna opublikowana autobiografia kulturysty wszechczasów "Arnold: Edukacja Kulturysty"
Książka składa się z dwóch części.
W pierwszej Arnold Schwarzenegger opisuje swoją kulturystyczną autobiografię. Poczynając od dzieciństwa w małym miasteczku koło Grazu w Austrii i pierwszych fascynacji kulturystyką: "(...) Pamiętam pierwszą wizytę na siłowni. Nigdy wcześniej nie widziałem nikogo podnoszącego ciężary. Ci goście byli olbrzymi i brutalni. (...) I wtedy zrozumiałem, temu poświęcę moje życie". Na kolejnych stronach szczegółowo przedstawia swoje pierwsze starty w zawodach, wyjazd do Monachium, potem do Stanów Zjednoczonych i przygotowania do pierwszych konkursów Mr Universe oraz Mr Olimpia. Opisuje swoich idoli - Rega Parka i największych rywali - Dennisa Tinerino. Przede wszystkim jednak przedstawia program treningowy i ćwiczenia, które stosował oraz ich rozwój na przestrzeni lat.
Swoje doświadczenia odnośni...
Prawdy które mogą odmienić twoje życie
Joseph Murphy w swojej kolejnej książce, Prawdy, które mogą odmienić twoje życie prowadzi nas drogą prostej teorii i skutecznej praktyki. Już sam tytuł tej książki zmusza nas do zastanowienia się, o jaki prawdy tu chodzi ? co może zmienić moje życie? Murphy zadaje fundamentalne pytania: Czy mamy wolną wolę? Czy, a jeśli tak, to w jaki sposób możemy zostać uzdrowieni? Czy mamy powody do zadowolenia z siebie, a jeśli nie, to co mamy zrobić, żeby takie zadowolenie stało się naszym udziałem? Jak refren powtarzają się w tej książce dwa przekonania: zrozumienie pociąga za sobą uzdrowienie oraz wszystko zmienia zmiana nastawienia. Bo tak naprawdę, to wszystko, a przynajmniej prawie wszystko w naszym życiu zależy od nas samych: w pierwszej kolejności od naszych myśli, wyobrażeń, potem słów i wreszcie działań. Z tego powodu autor zachęca nas do pracy nad naszymi myślami, do utrwalania odpowiednich wzorców myślowych przy pomocy słów (afirmacje), co z kolei przyczyni się do konstruktywnego działania, którego owocem będzie szczęście i sukces na wszystkich płaszczyznach naszego życia.
Mój pies świadczy o mnie
Czy chcesz mieć psa, którego maniery będą wzbudzały podziw? OCZYWIŚCIE! Ta książka wskaże Ci drogę do tego upragnionego celu. Stosując zawarte w niej wskazówki, przekonasz się, że wychowywanie psa może i jemu, i Tobie przynieść wiele radości. Dowiesz się też, jak oduczyć psa zachowań, któych nie sposób tolerować w towarzystwie, a zatem: * siusiania na dywan * zjadania śmieci na spacerze i w domu * skakania na domowników i gości * tarzania się w paskudztwach * i wielu innych, którym chcesz zaradzić. Bez śladu surowej tresury, za to w idealnym porozumieniu! Z tej książki dowiesz się, co zrobić, aby Twój pies był Twoją chlubą. Spróbuj, to nie jest takie trudne!
Moje życie Moja wiara
Myśli i słowa rzucane na gorąco, spontanicznie. Rozmowy przed występem, w przerwie, w garderobie. Ich życie to scena, muzyka, pośpiech, pasja tworzenia, droga do Prawdy, sensu, miłości. Odejścia i powroty, upadki, bunty i wzloty. Książka niezwykła, bo ukazuje ich pełniej, na nowo.
Moje życie
Autobiografia Jane Fondy jest tak urzekająca... jak sama Jane Fonda. Bystra, utalentowana, znakomita, pryncypialna i absolutnie urocza Fonda należy do najlepiej znanych, a w niektórych kręgach najbardziej podziwianych osób na świecie. ?The Washington Post Book World"