Fitness w wielkim mieście
Iza Czajka
Fitness w wielkim mieście powstał dla kobiet, które chcą czuć się dobrze we własnym ciele, ale bez zmuszania się do morderczego wysiłku. Autorka, ekspert w dziedzinie dietetyki i fitnessu, fascynatka aktywności, rozwiewa ponury mit, że dobra forma i wygląd muszą iść w parze z potem, bólem i drakońską dietą. Pokazuje aktywność fit jako fantastyczną przygodę i rozrywkę, a nawet styl życia. Bo ćwiczyć można w każdej chwili, wszędzie i na tysiąc sposobów. Cała tajemnica tkwi w odpowiednim dobraniu rodzaju aktywności do indywidualnych predyspozycji, upodobań i wymarzonych celów. ?Fitness w wielkim mieście? jest dowcipną, ale opartą o rzetelną wiedzę mapą po bogatym świecie fitnessu, a także prywatnym instruktorem, który w każdej kobiecie obudzi świadomą swojej siły, urody i seksapilu Kobietę Fit.
Czas realizacji: 2-4 dni
ISBN: 9788373862821
Liczba stron: 144 s.
dodaj do koszyka
Cena: 23.41 zł
Zobacz także:
Wielkie zagadki świata Europa zachodnia i nowy świat
WIELKIE ZAGADKI ŚWIATA to tajemniczy ludzie, niezwykłe miejsca, których przeznaczenia nie potrafimy dociec, zjawiska, dla których nie mamy racjonalnego wytłumaczenia.
Szminka w wielkim mieście
Nowy bestseller autorki Seksu w wielkim mieście! Magnetyzujący Nowy Jork, eleganckie salony, pokazy mody, wielkie pieniądze. Spektakularne sukcesy i druzgoczące porażki, życie na najwyższych obrotach. W takiej właśnie scenerii umieszcza swoje bohaterki Candace Bushnell, autorka kilku światowych bestsellerów, na czele z kultowym Seksem w wielkim mieście. Piękne, bogate, samodzielne kobiety poszukujące spełnienia i miłości ? to postaci także z ostatniej powieści Bushnell..
Poznajemy świat wokół nas. Zeszyt ćwiczeń dla kl. 6
Zeszyt ćwiczeń jest integralną częścią podręcznika. Składa się 26 jednostek tematycznych, zawierających od trzech do pięciu ćwiczeń i zadań, które umożliwiają utrwalanie wiedzy i pojęć zaprezentowanych w podręczniku, kształcenie samodzielnego myślenia, doskonalenie umiejętności czytania ze zrozumieniem, wyciągania wniosków z poznanych wydarzeń i faktów.ajdzie tu ćwiczenia do uzupełnienia, zadania opisowe, krzyżówki, teksty literackie i źródłowe do analizy, diagramy i schematy, mapki i rysunki do uzupełnienia, ćwiczenia kształcące umiejętność poruszania sie w czasie historycznym oraz wiele ciekawostek.nie ważnym ich celem [ćwiczeń]; jak piszą we Wstępie autorzy; jest to, abyś zdobyte w czasie nauki umiejętności; na przykład precyzyjnego i przekonującego dla innych przedstawienia własnych poglądów [...] mógł przećwiczyć, rozwiązując stawiane przed Tobą zadania. Większość z tych zadań wymaga od Ciebie jedynie tej wiedzy i informacji, które możesz znaleźć w podręczniku. Ale uwaga! We współczesnym świecie każdy z nas musi umieć szybko dowiedzieć się różnych rzeczy, korzystając z encyklopedii, słowników, książki telefonicznej czy adresowej lub Internetu."
Poznajemy świat wokół nas. Podręcznik dla kl. 6
Podręcznik koncentruje się na zagadnieniach przewidywanych przez podstawę programową; kształceniu umiejętności funkcjonowania dziecka w rodzinie, grupie rówieśniczej i ogólnie rzecz biorąc w społeczeństwie, skupia się na problematyce państwa, władzy, społeczeństwa i mechanizmach ich funkcjonowania, na przykładach współczesnych i historycznych. Punktem wyjścia są: rodzina, najbliższe otoczenie ucznia, aktywne działanie w społeczeństwie, państwie, wspólnocie narodowej. Autorzy omówili ustrój i instytucje państwa polskiego na tle porównawczym, prawa i wolności człowieka, procedury demokratyczne w mniejszej i większej skali. Zaletą podręcznika jest komunikatywny język narracji autorskiej, liczne ciekawostki, teksty źródłowe, przystępnie wyjaśnione trudniejsze pojęcia i terminy.rzy we wstępie do uczniów piszą: "Teraz nadszedł czas, by zająć się społeczeństwem, w którym żyjecie. W tym roku będziecie uczyć się między innymi o tym, czym różni się władza dawniej i dziś, jakie funkcje pełni prezydent, rząd i parlament, jak działają sądy.ażne jest także, by każdy z was umiał być dobrym członkiem grupy i społeczeństwa. O tym mówi ten podręcznik. Znajdziecie w nim nie tylko wiadomości, których trzeba się nauczyć, ale także materiał do zastanowienia się nad własnymi przeżyciami i zachowaniami".
Nowy Świat
Czas ucieka. Nalenyr jest oblężony. Wkrótce królestwo zostanie spustoszone przez wyniszczającą wojnę, a wnukowie Królewskiego Kartografa znajdują się w samym centrum śmiertelnych zmagań. Keles Anturasi, umykając przed zabójcami, poszuka drogi do kontroli nad nadprzyrodzonymi siłami. Jego brat, Jorim, stanie do walki z niszczycielkim i okrutnym bogiem, a ich siostra, Nirati, podejmie podstępną krucjatę z umarłym bohaterem, aby ogarnąć wojną samo piekło! Ostateczna bitwa zgromadzi po jednej stronie wszystkich na nowo obudzonych obrońców antycznej przeszłości. Ale czy ta mała grupa mistrzów, mistyków i magów jest w stanie przeciwstawić się złu, które grozi wyrzuceniem realnego świata w niekończący się mrok koszmarów i zapomnienia?