Zobacz także:

Zdrowa kuchnia dla smakoszy Larousse
Człowiek powinien nie tylko jeść, ale przede wszystkim zdrowo się odżywiać. O tym, że nie jest to wcale takie proste, przekonał się chyba każdy, kto chociaż raz próbował odnaleźć się między półkami zastawionymi słoikami z konserwowaną i barwioną żywnością a stojakami pełnymi ziemniaczanych chipsów i kukurydzianych snacków. Z drugiej strony, pokutuje przekonanie, że smaczne jest to, co niezdrowe i na odwrót ? że zdrowe jest to, co niesmaczne. Zwolennicy tego poglądu nie oszczędzają w kuchni na tłuszczu, cukrze czy soli. Tymczasem w zdrowej diecie powyższe składniki należy znacząco ograniczyć. Zrównoważona dieta składa się z wielu różnorodnych produktów, które dostarczają wszystkich składników odżywczych, ale także odkrywa naturalny smak żywności i uwypukla go, proponując aromatyczne zioła i przyprawy; łączy na talerzach różnorodne smaki i barwy. Zdrowa kuchnia to również smaczna kuchnia! Takie jest właśnie przesłanie najnowszej książki kucharskiej wydawnictwa Larousse. Opis ponad 110 zdrowych produktów - warzyw, mięs, ryb, serów i owoców. Przy każdym produkcie: * właściwosci lecznicze; * wskazówki, jak je wybierać i przechowywać. 370 przepisów na łatwe, zdrowe i smaczne potrawy - przekąski, przystawki, dania główne, dodatki do potraw i desery. Przy każdym przepisie: * wartości odżywcze potrawy; * porady dietetyczne; * propozycje zdrowych i smacznych posiłków. Ponad 120 przepisów na oryginalne potrawy kuchni wegetariańskiej. Zasady komponowania zrównoważonych posiłków: * najzdrowsze metody przyrządzania potraw; * rola witamin i minerałów; * propozycje wyboru zdrowych tłuszczów; * sztuka korzystania z ziół i przypraw. Tablice ułatwiające dobór właściwej potrawy przy różnych schorzeniach (cukrzyca, osteoporoza, anemia, wysoki poziom cholesterolu). Celem Zdrowej kuchni dla smakoszy jest przedstawienie wartości zdrowotnych produktów i zaproponowanie łatwych przepisów na zdrowe, oryginalne i smaczne potrawy.

Ilustrowany atlas niezwykłych zwierząt
Atlas dla dzieci w wieku od 7-14 lat

Atlas zwierząt biblijnych
Biblię można by nazwać pierwszą książką o zwierzętach. Są obecne na jej kartach począwszy od pierwszej Księgi Rodzaju, aż po niezwykle nasyconą ich obecnością Apokalipsę. Biblia dostarcza licznych informacji o ich życiu i zachowaniu i mocno podkreśla, że to Bóg jest właścicielem i Panem wszelkiego stworzenia, to On polecił Adamowi, aby nadał im imiona. Zwierzęta pełnią w Biblii bardzo różne role. W niektórych tekstach pojawiają się po prostu jako normalny element ówczesnej rzeczywistości, pozwalając niekiedy na wgląd w sprawy codzienne biblijnych bohaterów. W innych natomiast, występują jako symbole czy metafory, nadające głębię i siłę ekspresji wypowiedziom proroków, psalmom, tekstom mądrościowym. W jeszcze innych, spotykamy na kartach Biblii istoty spoza porządku codziennego doświadczenia, sięgające swoimi korzeniami do mitycznego obrazu świata. Atlas zwierząt biblijnych to opracowanie, w którym w sposób kompletny przedstawiono całe bogactwo biblijnej ?zoologii", wraz z jej symb...

Mój pierwszy atlas. Zwierzęta
Kto ma jeszcze mało lat ale już chce poznać świat, niech koniecznie zajrzy do naszego atlasu! To pierwsze spotkanie ze zwierzętami mieszkającymi w Europie, Azji, Ameryce Północnej i Południowej, Australii i Afryce może zamienić się w pasję na całe życie.