Aikido
Ueshiba Kisshomaru
Doskonały podręcznik wprowadzający w świat aikido - systemu, który odmienił sposób postrzegania samoobrony, wprowadzając do niej niezwykle silne pierwiastki etyczno - filozoficzne. U podstaw aikido leży bowiem przekonanie, że "prawdziwe zwycięstwo, to zwycięstwo nad samym sobą", dlatego aby się rozwijać konieczne jest ćwiczenie tak ciała, jak i ducha. Oprócz opisów różnorodnych technik "Aikido" zawiera również bardzo interesujące rozdziały poświęcone podstawowym pojęciom i zasadom, takim jak : postawa, dystans, siła ki, sposoby poruszania się, ćwiczenia wstępne.
Czas realizacji: 2-4 dni
ISBN: 8391505367
Liczba stron: 184 s.
dodaj do koszyka
Cena: 36.66 zł
Zobacz także:
Detektyw Diamond i śmierć w jeziorze
Pierwszorzędny klasyczny kryminał w stylu Agaty Christie pełen barwnych, ekscentrycznych postaci, wyróżniony Anthony Award, prestiżową nagrodą dla najlepszej powieści kryminalnej Pierwsza część wielokrotnie nagradzanej serii przesyconych wyrafinowanym humorem powieści z ostatnim prawdziwym detektywem. Peter Diamond to wybuchowy, cyniczny i korpulentny policjant w dawnym stylu, który od nowinek technicznych, komputerów i analiz w nowoczesnych laboratoriach woli starą dobrą dedukcję. Udowodniając jej wyższość nad metodami ?ludzi w białych fartuchach?, musi zmierzyć się z nie lada łamigłówką i złożyć w spójną całość kradzież listów Jane Austen, transport pluszowych misiów i czarnego mercedesa ? by rozwiązać tajemnicę śmierci młodej kobiety, której nagie ciało znaleziono w jeziorze. Peter Lovesey ? brytyjski autor kryminałów przełożonych na 25 języków, zdobywca m.in. Silver Dagger Award, Golden Dagger Award i elitarnych Diamond Dagger Award i Malice Domestic Award za całokształt dorobku literackiego.
Wojna Iwana
Zwycięstwo albo śmierć. Tylko taki wybór mieli żołnierze Armii Czerwonej. Książka Merridale to wnikliwe spojrzenie za zasłonę stalinowskiej propagandy. To mistrzowskie dzieło odwróconej perspektywy opisuje wielką wojnę ojczyźnianą, widzianą oczami zwykłego radzieckiego żołnierza. Opowieść oparta na wywiadach z ponad dwustoma weteranami, listach, pamiętnikach, głęboko do tej pory utajnionych materiałach z archiwów wojskowych i NKWD. Obraz wojny, podczas której aktom bohaterstwa towarzyszyły tchórzostwo, grabieże i gwałty na niespotykaną skalę. Z obrazu tego stopniowo wyłania się prawda o losach czerwonoarmistów. Cała prawda. ?Bezprecedensowe podejście oraz wnikliwość Merridale sprawiają, że to studium życia żołnierzy Armii Czerwonej jest fascynującą i bardzo ważną książką?. Anthony Beevor ?Obowiązkowa lektura dla każdego, kto chce zrozumieć historię tej wojny?. ?The Economist? ?Być może najlepszy do tej pory historyczny obraz życia w Armii Czerwonej?. ?The New York Review of Books? Cath...
Billie Holiday Biografia
W latach siedemdziesiątych Linda Kuehl, nadużywająca narkotyków pisarka i dziennikarka, rozpoczęła pracę nad książką o ?Pierwszej Damie Jazzu? ? Billie Holiday. Wykonała setki nagrań, w których wzięły udział osoby z najbliższego kręgu Billie: sąsiedzi z Baltimore, kochankowie, mężowie, a także znani muzycy, którzy wraz z nią tworzyli złotą erę jazzu. Linda Kuehl popełniła samobójstwo. Całe zgromadzone przez nią archiwum ? tony notatek i setki taśm . po trzydziestu latach trafiło w ręce Julii Blackburn, doświadczonej pisarki, mającej w swoim dorobku cenione przez krytyków biografie. Biblie Holiday Blackburn to świetnie skompilowana mozaika opowieści i tekstów źródłowych, układająca się w pasjonującą historię życia i twórczości znakomitej piosenkarki. To także doskonały opis życia bohemy jazzowej lat czterdziestych i pięćdziesiątych. Julia Blackburn potrafiła przemienić surowy materiał źródłowy w impresjonistyczny portret życia Billie Holiday. ?The New York Review of Books? W końcu powst...
Born in Death
Set in New York City in 2060, bestseller Roberts's latest police thriller under her Robb pseudonym in her Lt. Eve Dallas series (Naked in Death, etc.) offers her usual engaging characters. Dallas's investigation of the brutal murders of Natalie Copperfield, a 26-year-old accountant, and Copperfield's boyfriend becomes entangled with the search for Tandy Willowby, a pregnant friend who mysteriously vanishes shortly before her due date. Dallas discovers that Copperfield had stumbled on some white-collar fraud at her high-profile accounting firm, while Willowby's disappearance may be part of a series of abductions. Predictably, the two cases converge, and the mystery's solution becomes obvious. Newcomers, who may be dismayed at how little things will have changed in more than 50 years, would do better to start with earlier books in this near-future suspense series.