Indyjski masaż głowy
Brown Whichello Denise
Gdy boli nas głowa, próbujemy masować różne jej okolice. Wiele osób postępuje podobnie w sytuacjach stresowych, gdy są zdenerwowane lub po prostu zmęczone. Okazuje się, że prastary indyjski masaż głowy może być skutecznym lekarstwem na wiele różnych dolegliwości. Jednak, by odniósł on w pełni oczekiwany skutek, potrzebna jest wiedza. Czytelnik znajdzie ją właśnie w tej książce. - Techniki masażu głowy - Automasaż, czyli jak pomagać sobie samemu - Szczegółowe instrukcje ?krok po kroku? ilustrowane poglądowymi rysunkami
Czas realizacji: 24 godziny
ISBN: 8374045167
Liczba stron: 144 s.
dodaj do koszyka
Cena: 15.26 zł
Zobacz także:
Biblia leczy bóle głowy
Książka zawiera wiele wartościowych i przydatnych informacji traktujących o tym, jak uwolnić się od bólów głowy. Pomaga poznać ukryte przyczyny kryjące się za bólami głowy, leki zmniejszają ból, witaminy i środki wspomagające uśmierzają migreny. Każdy rozdział książki zawiera praktyczne kroki, które należy podjąć: 1. Poznanie bólów głowy 2. Leczenie poprzez ćwiczenia i relaks 3. Leczenie poprzez dietę i odżywianie 4. Leczenie poprzez środki wspomagające i witaminy 5. Leczenie poprzez eliminację przyczyn organicznych 6. Leczenie poprzez wiarę Doktor DON COLBERT jest dyplomowanym ekspertem w praktyce rodzinnej. Zdobył również obszerną wiedzę w zakresie medycyny żywieniowej i zapobiegawczej. Pomógł już milionom ludzi odkryć radość dostąpienia bożego uzdrowienia.
Masaż chiński dla początkujących
Ta książka to doskonałe połączenie wiedzy starożytnej i współczesnej. Przedstawia najważniejsze techniki chińskiego masażu TUI-NA, dokładne omówienie ciekawych przypadków radykalnego poprawienia stanu zdrowia, a nawet całkowitego wyzdrowienia. Skierowana jest do osób zajmujących się masażem zawodowo, jak i amatorsko. Poradnik ten jest podstawowym podręcznikiem, z którego można czerpać wiedzę o podstawach naturalnej medycyny chińskiej. Bogaty materiał ilustracyjny, przystępny język i przejrzysty układ książki to tylko niektóre z wielu zalet tej publikacji.
Oczyszczanie organizmu
Trzytygodniowy plan oczyszczania organizmu, krok po kroku Prosty, przystępny program kompleksowego oczyszczania organizmu. Z tego poradnika dowiesz się wszystkiego, co potrzebne, by świetnie wyglądać i czuć się wspaniale. Pomoże ci on odmienić życie i tchnąć w nie energię! Efekty przerosną twoje najśmielsze oczekiwania! W większości książek poświęconych oczyszczaniu organizmu, nacisk kładziony jest głównie na oczyszczanie przez dietę. Oczywiście, właściwe odżywianie to podstawa, w końcu jesteśmy tym, co jemy. Musimy jednak pozbyć się nie tylko toksyn zatruwających nasze ciało ? równie ważne jest oczyszczenie umysłu i duszy. Ten poradnik pokaże ci, jak krok po kroku poprawić jakość życia. Przygotuj się na zmiany. Zaczniesz wyglądać i czuć się młodziej i zdrowiej. Z detoksykacji organizmu może skorzystać każdy ? jeśli zdecydujesz się pójść tą drogą ? odkryjesz zupełnie nową siebie ? pełną energii, zdrowia i szczęścia!
Rym cym cym, gdzieś mi z głowy uciekł rym
Rym cym cym, rym cym cym, gdzieś mi z głowy uciekł rym to zbiór 20 zabawnych wierszyków. Autorka zaprasza Czytelników do "Zabawy w rymy", czyli wspólnego rymowania. Pouciekały jej z głowy słowa, a dzieci na pewno je poodnajdują i uzupełnią wierszyki. Podpowiedzią są zabawne ilustracje Marcina Bruchnalskiego. Książka przeznaczona jest zarówno dla najmłodszych - do czytania z dorosłymi - jak i dla nieco starszych dzieci - do samodzielnego czytania. Wiersze, baśnie, opowiadania i teksty piosenek Małgorzaty Strzałkowskiej pojawiają się od dawna w wielu czasopismach dla dzieci, m.in.: "Świerszczyk", "Pentliczek", "Nasz Maks", "Ciuchcia", "Miś", "Skarb Malucha", "Dziecko" oraz w programach telewizyjnych: "Jedyneczka" i "Budzik", a dowcipne i finezyjne teksty ozdabiają ubranka "Endo". Wspólnie z Robertem Friedrichem, liderem Arki Noego, opracowała teksty na płytę Kocham moją mamę, doł...
Masaż dla ciebie i twojego dziecka
Praktyczny poradnik dla młodych matek, które z odpowiednich ćwiczeń mogą skorzystać już będąc w ciąży. Taki masaż łagodzi ból pleców czy obrzęk nóg, wzmacnia też więź z maleństwem. Natomiast w przypadku niemowląt działa wszechstronnie, m.in. zwiększa odporność na infekcje i ułatwia zasypianie, a masowane dzieci są w życiu spokojniejsze i pewniejsze siebie. Zestawy najróżniejszych ćwiczeń przedstawione są dokładnie krok po kroku w opisach i na ilustracjach.