Poradniki
Agent pozytywnej zmiany
Majewska-Opiełka Iwona
Ta książka nie jest zwykłym poradnikiem i nie jest kierowana do jakiejś konkretnej grupy ludzi, nie proponuje też ćwiczeń. To także refleksja nad światem i inspiracja do tego, by na własną rękę - wszędzie gdzie możemy - czynić go lepszym i piękniejszym. Agent pozytywnej zmiany pokazuje udział rożnych grup społecznych i zawodowych (dziennikarze, naukowcy, rodzice ) w kształtowaniu rzeczywistości i wskazuje szansę na lepsze wykorzystanie do tego ludzkich umysłów i serc. ?Mój przyjaciel powiedział, że piszę ku pokrzepieniu dusz. Poczytuję to sobie za komplement. Dusza potrzebuje pokrzepienia, aby inicjować i wspierać szlachetne działania?. - Iwona Majewska-Opiełka Iwona Majewska-Opiełka jest psychologiem i doradcą rozwojowym. Wiele lat mieszkała i pracowała w Kanadzie i Stanach Zjednoczonych. Obecnie prowadzi szkolenia w zakresie rozwoju potencjału człowieka i doradza firmom jak skutecznie działać. Jest autorką jedenastu książek, m.in. Drogi do siebie, Umysłu lidera i Sukcesu firmy oraz wielu artykułów. Nakładem Domu Wydawniczego REBIS ukazały się jej książki Czas kobiet, Sprzedaż i charakter, Korepetycje z sukcesu, Wychowanie do szczęścia i Już za rok matura. Jest częstym gościem programów radiowych i telewizyjnych.
dodaj do koszyka 
Cena: 45.90 zł
Afryka Południowa i Wschodnia
opracowanie zbiorowe
Południowa część Afryki charakteryzuje się wyniosłymi górami, rozległymi równinami, nieprzebytymi pustyniami, rwącymi rzekami i zadziwiającymi ekosystemami przybrzeżnych raf koralowych. To tutaj właśnie jest wiele miejsc stanowiących wymarzony cel wyjazdu. Jeśli ktoś wspomni o safari, to do głowy przychodzi właśnie ten region. Gdy mowa o wodospadach, to na pewno padnie nazwa Wodospad Wiktorii. Afryka Południowa, stanowi bogate źródło inspiracji dla poszukiwaczy przygód. Madagaskar np. słynie z unikalnych okazów zwierząt, m.in. z lemurów, zaś w Ugandzie można spędzić niezapomniane chwile w towarzystwie budzących respekt goryli górskich. Adrenalinę podnosi przepłynięcie pontonem źródła Nilu, a w Kenii do wspinaczki zachęca najwyższy szczyt Afryki ? Kilimandżaro. Podróżowanie po Afryce wymaga dużej wytrzymałości, ale daje wyjątkową satysfakcję. Przewodnik ten zachęca również do nurkowania w krystalicznie czystych wodach, konnego safari po bezkresnych równinach, jazdy czwórkołowcem przez pustynię, pływania kajakiem przez wąskie kaniony, jeziora i rzeki, a także do żeglowania wzdłuż tropikalnych wybrzeży, pokonania wydm pustyni Nami. Opisano w nim niezwykłe wyprawy po Ugandzie, Kenii, Tanzanii, Zambii, Zimbabwe, Malawi, Mozambiku, Namibii, Botswanie, RPA i Lesotho. W tym przewodniku zaznaczono stopień trudności każdej z tras i wyliczono niezbędny ekwipunek, a także zawarto podpowiedź w jakim okresie najlepiej jest jechać i na jakie niewygody się nastawić. Przewodnik dostarcza wszystkich niezbędnych adresów oraz informacji o hotelach i schroniskach, restauracjach i jadłodajniach, wypożyczalniach sprzętu i agencjach turystycznych. Ponadto zawiera bezcenne w dalekich wyprawach wskazówki doświadczonych podróżników znających dany region, a także porady, jak zaplanować własne trasy, aby były ciekawe i bezpieczne.
dodaj do koszyka Cena: 33.93 zł
Aerobik i step Ćwiczenia dla każdego
Gomez Ruth Arteaga
Aerobik i step. Ćwiczenia dla każdego. Trening na każdy dzień * rozgrzewka, część cardio i cooldown * taniec na stepie * fitness z muzyką Aerobik w potocznym znaczeniu określa zajęcia grupowe przy muzyce. Obecnie istnieje wiele form zajęć posiadających własne nazwy, ale nadal określanych mianem "aerobik". Step to zajęcia, które wymagają użycia specjalnej platformy do ćwiczeń. W Ćwiczeniach dla każdego. Aerobiku i stepie zostały opisane formy taneczne z użyciem stepu oraz te, które wykonuje się bezpośrednio na podłodze. Zadaniem ich wszystkich jest wywieranie pozytywnego wpływu na układ sercowo - naczyniowy, kształtowanie koordynacji, uzyskanie ogólnej sprawności fizycznej oraz poprawy wydolności organizmu. Ważnym aspektem jest również poprawa samopoczucia. Zajęcia uważa się za wszechstronne, gdyż oprócz strony fizycznej dbają także o równowagę psychiczną. Książka jest podzielona na dwa główne działy: Aerobik i Step. Każda z tych części jest skonstruowana jak lekcja w klubie fitness. Możemy zapoznać się z jej strukturą (rozgrzewka, część cardio, cooldown), przeanalizować nazwy kroków i sposób ich wykonania, poznać metody wykorzystywane przez instruktorów podczas budowania choreografii, a także spróbować własnych sił podczas ćwiczeń rozciągających zamieszczonych w części cooldown.
dodaj do koszyka Cena: 26.01 zł
ADHD polemiki i badania
Baranowska Wanda (red.)
Etyczny wymiar oceny społecznej dzieci i rodziców dotkniętych ADHD Ocena współwystępowania zaburzeń i chorób u dzieci i młodzieży z ADHD Postrzeganie sytuacji szkolnej uczniów z ADHD przez matki Psychokorekcyjny trening zdolności poznawczych dziecka z ADHD
dodaj do koszyka Cena: 25.23 zł
ADHD Dar specyficzny
Bobula Stanisław
Książka z serii Wobec współczesności jest nieocenioną pomocą dla rodziców, wychowawców, katechetów oraz wszystkich odpowiedzialnych za wychowanie młodego pokolenia. Autor, doświadczony krakowski psycholog przybliża nam problem nadpobudliwości psychoruchowej u dzieci, zwanej ADHD. W książce zawarte jest wiele praktycznych porad, m.in. jak postępować wobec ADHD. To co wyróżnia tą książkę od innych to nietypowe spojrzenie na problem w kontekście daru.
dodaj do koszyka Cena: 17.40 zł
Aby być wolnym
Fizzotti Eugenio
Ludzie od zawsze pragnęli wolności, tak w wymiarze społecznym, jak i osobistym. Każdy człowiek intuicyjnie rozumie, że wolność to wartość, dla której poświęca się wiele. Jednak może się ona okazać pustym pojęciem, fałszującym obraz rzeczywistości. Dla ludzi ?społeczeństw konsumpcyjnych" - często znudzonych życiem i pogrążonych w depresji - wolność to łatwo przyswajane hasło, zachęcające do zaspokajania każdej, nawet najbardziej absurdalnej potrzeby. Eugenio Fizzotti, salezjanin i psycholog, poprzez metodę logoterapii porządkuje postrzeganie wolności, ukazując jej pełny obraz - bowiem prawdziwa wolność nie powinna być rozumiana wyłącznie jako wolność ?od", ale przede wszystkim jako wolność ?do". Człowiek zrealizuje się dopiero wówczas, kiedy odnajdzie sens życia i zacznie podejmować suwerenne i odpowiedzialne decyzje. W tym kontekście wolność to umiejętność radzenia sobie z każdą sytuacją, także negatywną, po to, by uświadomić sobie własną wartość i godność.
dodaj do koszyka Cena: 13.05 zł
Aikido i dynamiczna sfera
Westbrook Adele, Ratti Oscar
Książka legenda. Od blisko trzydziestu lat stanowi ona nieocenione źródło wiedzy na temat aikido dla wszystkich osób pragnących zgłębić tę wyjątkową dyscyplinę.
dodaj do koszyka Cena: 42.63 zł
AIDS Wszystko co powinieneś wiedzieć (Kaseta Video)
Gwiazda Hollywood, Whoopi Goldberg, obala mity na temat AIDS, zastępując je rzetelną informacją o drogach przenoszenia HIV ? ludzkiego wirusa upośledzenia odporności i sposobach zapobiegania zakażeniu. Film zdobył wiele międzynarodowych nagród m.in. Puchar MEN na Targach Edukacyjnych 1998. Konsultacja: prof. dr hab. Andrzej Stapiński Program przeznaczony jest dla młodzieży gimnazjalnej i licealnej. Decyzją Ministra Edukacji Narodowej i Sportu film znajduje się na liście środków dydaktycznych zalecanych przez MENiS.
dodaj do koszyka Cena: 34.70 zł
ADHD
Fintan J. O
Oto poradnik dla wszystkich rodziców i nauczycieli mających do czynienia z zespołem nadpobudliwości psychoruchowej (ADHD) i pokrewnymi zaburzeniami. Głównym zadaniem niniejszej książki jest przekazanie najnowszej wiedzy oraz pokazanie różnych sposobów na aktywną pomoc dzieciom i młodym osobom dorosłym. Zespół nadpobudliwości psychoruchowej, z języka angielskiego znany jako ADHD, to złożony i często dość kontrowersyjny termin. Oznacza on stan chorobowy charakteryzujący się zaburzeniami pracy mózgu sprawiający, że dana osoba ma trudności z kontrolowaniem zachowania i utrzymywaniem koncentracji. Prowadzi to do wielu różnych problemów związanych z przyswajaniem wiedzy, zachowaniem i kontaktami międzyludzkimi.
dodaj do koszyka Cena: 25.23 zł
Aby mój pies był zdrowy
Dobrzyński Artur
Artur Dobrzyński jest lekarzem weterynarii od prawie ćwierć wieku pracującym jako lekarz klinicysta na Wydziale Medycyny Weterynaryjnej SGGW w Warszawie. Jest też wykładowcą tego wydziału. Jako Specjalista Chorób Psów i Kotów jest znany i ceniony za swoją wiedzę, umiejętności zawodowe, życzliwość i koleżeństwo. Od przeszło dziesięciu lat współpracuje z miesięcznikiem "Mój Pies", gdzie jest ekspertem weterynaryjnym, pisząc artykuły, odbywając telefoniczne dyżury eksperta i uczestnicząc w redakcyjnych chatach na Wirtualnej Polsce.
dodaj do koszyka Cena: 26.09 zł
ADHD Nadpobudliwość ruchowa
Munden Alison, Arcelus Jon
Poradnik dla rodziców, nauczycieli, lekarzy i terapeutów prezentuje najnowszy stan wiedzy na temat ADHD. Zawiera obszerne wyjaśnienia wielu zagadnień i praktyczne rady dla rodziców, nauczycieli, pracowników opieki społecznej i innych osób zawodowo zajmujących się dziećmi z ADHD i ich rodzicami. Autorzy poświęcają dużą uwagę perspektywom takich dzieci i trudnościom, które mogą one w przyszłości napotkać. Książka zawiera również rozdział poświęcony ADHD u dorosłych, z roku na rok wzrasta bowiem wśród specjalistów przekonanie, że nadpobudliwość ruchowa może występować u pacjentów w każdym wieku. Książka będzie drogowskazem dla wszystkich, którzy starają się pomóc młodym ludziom z ADHD w pokonywaniu codziennych trudności i wskaże im właściwe źródła pomocy. Autorzy skupiają uwagę na sprawdzonych w praktyce, skutecznych metodach pomocy. Książka wskazuje dwa główne podejścia behawioralne, które w praktyce okazały się bardzo skuteczne: analizę behawioralną i wzmocnienie pozytywne. Stosowanie tych technik oznacza bliską współpracę z rodzicami, szczególnie w czasie przeprowadzania wywiadu i wypytywania, co doprowadziło do niepożądanego zachowania. Rodzice są w pełni zaangażowani nie tylko w analizowanie zachowania swojego dziecka, ale też w poszukiwanie sposobów poradzenia sobie z takim zachowaniem. Autorzy starali się napisać książkę, która będzie służyć wszechstronną pomocą zarówno rodzicom, jak i specjalistom, i udało się im to osiągnąć.
dodaj do koszyka Cena: 17.31 zł
AIDS Wszystko co powinieneś wiedzieć (Kaseta Video)
Film przeznaczony jest przede wszystkim dla młodzieży powyżej 12 roku życia oraz dla dorosłych. Popularna aktorka Whoopi Goldberg i doktor medycyny Alexandra M. Levine udzielają odpowiedzi na najczęściej zadawane pytania dotyczące AIDS. Autorzy programu przekonują, że jedynym pewnym zabezpieczeniem przed AIDS jest abstynencja seksualna. Występująca w filmie młodzież opowiada o motywach, dla których młodzi ludzie decydują się na rozpoczęcie współżycia. Motywom tym przeciwstawiona jest postawa uwzględniająca niebezpieczeństwo zakażenia HIV i chorobami wenerycznymi oraz ryzyko niepożądanej ciąży, postawa odpowiedzialności za siebie i swoich bliskich. Do kasety dołączono broszurę zawierającą propozycje tematów do dyskusji przed i po obejrzeniu filmu, oraz słowniczek pojawiających się w nim wyrazów.
dodaj do koszyka Cena: 34.70 zł
ADHD Dar specyficzny
Bobula Stanisław
Książka z serii Wobec współczesności jest nieocenioną pomocą dla rodziców, wychowawców, katechetów oraz wszystkich odpowiedzialnych za wychowanie młodego pokolenia. Autor, doświadczony krakowski psycholog przybliża nam problem nadpobudliwości psychoruchowej u dzieci, zwanej ADHD. W książce zawarte jest wiele praktycznych porad, m.in. jak postępować wobec ADHD. To co wyróżnia tą książkę od innych to nietypowe spojrzenie na problem w kontekście daru.
dodaj do koszyka Cena: 17.40 zł
Afirmacje do samoleczenia
Walters Donald J.
"Mam pomysł! Dzisiejszy poranek rozpocznij inaczej niż zwykle. Powiedz głośno: MAM W SOBIE TYLE ENERGII, ŻE OSIĄGNĘ WSZYSTKO, CZEGO PRAGNĘ. Powtórz tę afirmację jeszcze kilkakrotnie w ciągu dnia. I czekaj co się wydarzy. Jak bogate i pełne sukcesów byłoby nasze życie gdyby z taką myślą przewodnią rozpoczynać każdy nowy dzień!" Każda strona tej niezwykłej książki jest propozycją do przeżywania, właśnie od dziś, każdego dnia inaczej niż dotychczas - radośniej, szczęśliwiej, w sposób bogatszy i bardziej spełniony. "... I osiągnę wszystko, czego pragnę"
dodaj do koszyka Cena: 25.06 zł
Agresja dzieci i młodzieży
Pufal - Struzik Irena (red.)
Autorzy: ? wpisują się w nurt dyskusji na temat agresywnych zachowań młodzieży, ? ukazują zjawisko agresji wieloaspektowo, ? szukają odpowiedzi na pytania: skąd się bierze agresja? jak przeciwdziałać agresji?
dodaj do koszyka Cena: 10.44 zł
Agresja dzieci i młodzieży
Pufal - Struzik Irena (red.)
Autorzy: ? wpisują się w nurt dyskusji na temat agresywnych zachowań młodzieży, ? ukazują zjawisko agresji wieloaspektowo, ? szukają odpowiedzi na pytania: skąd się bierze agresja? jak przeciwdziałać agresji?
dodaj do koszyka Cena: 10.44 zł
AIDS Wszystko co powinieneś wiedzieć (Kaseta Video)
Gwiazda Hollywood, Whoopi Goldberg, obala mity na temat AIDS, zastępując je rzetelną informacją o drogach przenoszenia HIV ? ludzkiego wirusa upośledzenia odporności i sposobach zapobiegania zakażeniu. Film zdobył wiele międzynarodowych nagród m.in. Puchar MEN na Targach Edukacyjnych 1998. Konsultacja: prof. dr hab. Andrzej Stapiński Program przeznaczony jest dla młodzieży gimnazjalnej i licealnej. Decyzją Ministra Edukacji Narodowej i Sportu film znajduje się na liście środków dydaktycznych zalecanych przez MENiS.
dodaj do koszyka Cena: 34.70 zł
ADHD naucz si ę żyć z ADHD
Kutscher Martin L.
Oto realistyczna, a zarazem optymistyczna książka, która stanowi idealne źródło informacji i porad dla rodziców i specjalistów, którzy próbują nadążyć za dziećmi żyjącymi bez hamulców. Autor opisuje pełne spektrum objawów związanych z ADHD, współwystępujące zaburzenia oraz najczęstsze problemy, z którymi muszą sobie radzić rodzice. Dalsza część książki skupia się na rozwiązaniach, które zostały oparte na czterech podstawowych zasadach. Zasada nr 1 brzmi ?Bądź pozytywny?: kary mogą zmienić zachowanie dziecka, ale tylko pozytywne podejście jest w stanie wpłynąć na jego nastawienie. Zasada nr 2 to ?Bądź spokojny?: trudno jest myśleć logicznie, kiedy czujesz się przytłoczony. Zasada nr 3 brzmi ?Bądź zorganizowany?: odnosi się ona głównie do szkolnej edukacji dziecka. Zasada nr 4 to zalecenie, aby ani na chwilę nie zaprzestać wcielania w życie pierwszych trzech reguł. Następnie dr Kutscher omawia zastosowanie środków farmakologicznych w terapii ADHD. Ostatni rozdział to podsumowanie wszystkich najważniejszych informacji; można go czytać jako odrębną całość. Do książki dołączono także użyteczne testy psychologiczne
dodaj do koszyka Cena: 39.15 zł
Aby mój pies był zdrowy
Dobrzyński Artur
Artur Dobrzyński jest lekarzem weterynarii od prawie ćwierć wieku pracującym jako lekarz klinicysta na Wydziale Medycyny Weterynaryjnej SGGW w Warszawie. Jest też wykładowcą tego wydziału. Jako Specjalista Chorób Psów i Kotów jest znany i ceniony za swoją wiedzę, umiejętności zawodowe, życzliwość i koleżeństwo. Od przeszło dziesięciu lat współpracuje z miesięcznikiem "Mój Pies", gdzie jest ekspertem weterynaryjnym, pisząc artykuły, odbywając telefoniczne dyżury eksperta i uczestnicząc w redakcyjnych chatach na Wirtualnej Polsce.
dodaj do koszyka Cena: 26.09 zł
Agility Sport i zabawa
Vivianne Theby, Michaela Hares
Agility ? z dnia na dzień zdobywający coraz większą popularność ? to sport idealny zarówno dla czworonogów rasowych, jak i mieszańców. Pies startujący w agility musi pokonać specjalny tor przeszkód, możliwie bezbłędnie i w jak najkrótszym czasie. Przewodnik prowadzi go do kolejnych przeszkód za pomocą komend głosowych lub wykonując odpowiednie gesty bądź ruchy ciała. Ale agility to nie tylko sport. To przede wszystkim doskonałe zajęcie dla wszystkich zdrowych czworonogów, zabawa, trening i wspaniały sposób umacniania więzi pies ? człowiek.
dodaj do koszyka Cena: 26.01 zł
- Biznes
- Zdrowie
- Kulinaria
- Kuchnie świata
- Dania z drobiu
- Alkohole
- Dania jarskie
- Ciasta i desery
- Kuchnia polska
- Sałatki i surówki
- Dania mięsne
- Sosy, dipy, pasty
- Owoce morza
- Ryby
- Wegetariańskie
- Warzywa i owoce
- Dietetyczne
- Grzyby
- Potrawy świąteczne
- Przystawki, zakąski
- Potrawy z grila i ogniska
- Potrawy mączne
- Niskotłuszczowe
- Zioła
- Przyprawy
- Koktajle, napoje, soki
- Zupy
- Poradniki kulinarne
- Ezoteryka
- Nauka
- Psychologia
- Encyklopedie
- Biologia
- Zoologia
- Kosmologia
- Astronomia
- Fizyka
- Ludzie, fakty, wydarz.
- Filozofia
- Podróże,albumy, mapy
- Socjologia
- Przyroda
- Biografie i wspomnienia
- Meteorologia
- Geografia
- Archeologia
- Paleontologia
- Atlasy
- Humanistyka
- Języki obce
- Ochrona środowiska
- Chemia
- Elektronika
- Elektrotechnika
- Statystyka
- Mechanika
- Przemysł, rzemiosło
- Budownictwo
- Motoryzacja
- Pedagogika
- Nauka o języku
- Matematyka
- Literaturoznawstwo
- Edukacja
- Sztuki walki
- Unia Europejska
- Poradniki
- Kultura
- Słowniki
- Historia
- Beletrystyka
- Dzieci i młodzież
- Inne
- Opowiadania
- Literatura światowa
- Literatura polska
- Poezja
- Reportaże
- Wiersze
- Pamiętniki, dzienniki
- Komiksy
- Esej
- Publicystyka
- Niezidentyfikowane
- Kalendarze
- Inscenizacje
- Popularnonaukowa
- Listy
- Fraszki
- Obyczajowe
- Wywiady
- Literatura piękna
- Literatura kobieca
- Nowele
- Powieść historyczna
- Felieton
- Aforyzmy
- Obcojęzyczne
- Humor