Czytamy.info

Poradniki

Gdy życie stawia trudne pytania

Warren Rick

Jak radzić sobie ze stresem? Jak podnieść się po porażce? Jak pokonać depresję? Trudne pytania, jakie stawia życie domagają się odpowiedzi. I takie odpowiedzi można znaleźć. Dobre odpowiedzi w obliczu problemów mogą zmienić nawet całe nasze życie. Rick Warren autor książki ?Gdy życie stawia trudne pytania? pokazuje praktyczne kroki, które przyniosą konkretne zmiany i rozwiązania, jakich poszukujemy. Na stronicach książki odkryć można proste zasady zastosowania Bożych prawd decydujących o powodzeniu w życiu osobistym, w rodzinie, w pracy. ?Wyrazem mądrości jest uczenie się na podstawie własnych doświadczeń, ? sugeruje autor ? ale jeszcze rozsądniej jest uczyć się z doświadczeń innych. Jest to zwykle mniej bolesne. Stosując zasady zilustrowane w życiu postaci biblijnych, możemy uniknąć popełnienia tych samych dotkliwych błędów, jakie oni popełnili?.

dodaj do koszyka Cena: 25.29 zł

Gdy zapada zmrok Garść myśli o zmierzchu

Jaeger Helen

Książka Gdy zapada zmrok to przewodnik dla osób zabieganych, których życie toczy się w "zamkniętym kręgu pomiędzy pracą, rodziną, przyjaciółmi, spotkaniami towarzyskimi oraz kościołem". Jest ona zaproszeniem do wejścia w nową przestrzeń duchową - przestrzeń ciszy i medytacji, która sprawia, że możemy na nowo postawić sobie pytanie o to, co w życiu najważniejsze, odzyskać wewnętrzny pokój, a przede wszystkim spotkać się z Bogiem. Nie są to teoretyczne rozważania czy moralizatorskie wskazówki, ale propozycje tekstów wprowadzających w tę duchową przygodę oraz zapis doświadczenia kryzysu i drogi wyjścia z niego samej autorki - Helen Jaeger. Pięknie wydana, na kredowym papierze, ilustrowana pięknymi zdjęciami przyrody może być wspaniałym prezentem na różne okazje.

dodaj do koszyka Cena: 26.23 zł

Gdybym wtedy wiedział to, co wiem teraz

Richard Edler

Bądź mądry przed szkodą -- ucz się na cudzych błędach Wiemy, że doświadczenie jest bezcenne. Gdyby tylko zdobywanie go nie było takie czasochłonne! I gdyby nauki nie trzeba było okupić tyloma błędami!

dodaj do koszyka Cena: 39.00 zł

Gekony i felsumy

Kaczorowski Michał

Autor opisuje klikanaście gatunków najczęściej występujących w polskich sklepach zoologicznych gekonów. Książka przeznaczona jest dla wszystkich, którzy chcą mieć w domu gekona, ale nie wiedzą od czego zacząć.

dodaj do koszyka Cena: 20.68 zł

Geniusz Dzieci Indygo

Atwater P.M.H.

W jakim kierunku zmierza świat? Co stanie się w roku 2012? Czy ziemia przestanie istnieć a cywilizacja zniknie? Kim są Dzieci Indygo i jaką mają misję do wypełnienia? Jeżeli nurtują Cię takie pytania znalazłeś odpowiednią lekturę. Dzięki niej poznasz dzieci nowych marzeń. Odkryjesz sens dziejów ludzkości. Przeżyjesz doskonałą podróż w nieznane i w końcu przestaniesz martwić się o przyszłość.

dodaj do koszyka Cena: 46.81 zł

Gekony Hodowla i choroby

Maluta Aleksandra Stefański Roman

Książka zawiera charakterystykę najczęściej hodowlanych w terariach gekonów ? ich wygląd zewnętrzny, biologię i żywienie. Omawia zasady zakupu i transportu tych gadów, wymagania stawiane terrariom, pokarmy stosowane w ich żywieniu, zasady rozrodu, najczęściej występujące u nich choroby i ich leczenie.

dodaj do koszyka Cena: 18.71 zł

GEOGRAFIA TURYSTYKI POLSKI

BOGDAN MIKUŁOWSKI

Polska, mimo dysproporcji w zagospodarowaniu turystycznym i względnego przeludnienia turystycznego niektórych regionów, należy do grona państw o znacznych możliwościach rozwoju turystyki. Ciągle jednak jesteśmy krajem stosunkowo mało znanym na międzynarodowym rynku turystycznym. W pracy ukazano atrakcyjność turystyczną Polski, a także możliwości dalszego rozwoju ruchu turystycznego.

dodaj do koszyka Cena: 50.25 zł

Geografia turystyki Polski

Teofil Lijewski, Bogdan Mikułowski, Jerzy Wyrzyk

Polska, mimo dysproporcji w zagospodarowaniu turystycznym i względnego przeludnienia turystycznego niektórych regionów, należy do grona państw o znacznych możliwościach rozwoju turystyki.

dodaj do koszyka Cena: 70.50 zł

Gdy w małżeństwie nie jest łatwo

Law Maureen Lanny

Gdy w małżeństwie nie jest łatwo to bardzo oryginalny PORADNIK przeznaczony w szczególności dla małżonków i narzeczonych. Utrzymany w formie opowiadań-przykładów niezwykle trafnie dobranych i opracowanych. Temat dotyczy wielu sfer małżeństwa, konfliktów zarówno pierwszych, jak i ostatnich lat życia we dwoje. Poradnik zorganizowany jest na podstawie praktycznych porad opartych na długoletniej praktyce terapeutycznej autorów, na ich doświadczeniu osobistym oraz nowej i skutecznej teorii psychologicznej. Treść wzbogacona jest praktycznymi ćwiczeniami i poradami. To pozycja cenna nie tylko dla par przeżywających kryzys, lecz także dla tych, które pragną go uniknąć, dzięki ciągłej pracy nad sobą.

dodaj do koszyka Cena: 22.56 zł

Genial A2 poradnik metodyczny

Funk Hermann, Koenig Michael, Koithan Ute, Scherling Theo

Poradnik metodyczny zawiera dokładną prezentację koncepcji metodycznej kursu genial, na marginesach szczegółowe wskazówki metodyczne do poszczególnych lekcji oraz informacje krajoznawczo-kulturoznawcze, materiały do skopiowania dla nauczyciela, klucz do zadań z książki ćwiczeń.

dodaj do koszyka Cena: 30.08 zł

Genialna pamięć

Buzan Tony

Odkryj nowatorskie techniki Tony'ego Buzana, usprawniające prac umysłową i wykorzystanie inteligencji. Wiele osób narzeka na swoją pamięć. Toteż ucieszy ci pewnie, że nie ma czego takiego jak pamięć zła z natury. Każdy człowiek ma zdolność zapamiętywania tak wiele - lub tak mało - jak zechce. Bardzo dużo zależy tu od rozumienia, jak współdziała z naturalnymi rytmami i stylem pracy mózgu, tak by potęga naszego superwydajnego biokomputera w głowie mogą się w pełni ujawni. Sprawna pamięć to często podstawa osiągania wyników w szkole i w pracy zawodowej. Ale ważna jest także w tysiącach sytuacji praktycznego życia: podczas robienia zakupów, popisywania się serią żartów, kojarzenia właściwych nazwisk z właściwymi twarzami i wydarzeniami, szukania samochodu na zatoczonym parkingu itd. itd. Czy chcesz: Kiedy i dlaczego zapominamy? Jak i dziki czemu łatwiej zapamiętujemy? Fazy zapamiętywania i skuteczne powtórki materiału podczas nauki Pięć metod mnemonicznych Zapamiętywanie nazwisk i twar...

dodaj do koszyka Cena: 12.13 zł

Genial A1 poradnik metodyczny

Funk Hermann, Koenig Michael, Koithan Ute, Scherling Theo

Poradnik metodyczny zawiera dokładną prezentację koncepcji metodycznej kursu genial, na marginesach szczegółowe wskazówki metodyczne do poszczególnych lekcji oraz informacje krajoznawczo-kulturoznawcze, materiały do skopiowania dla nauczyciela, transkrypcję tekstów do słuchania z podręcznika i książki ćwiczeń.

dodaj do koszyka Cena: 30.08 zł

Gimnastyka izometryczna dla zdrowia i urody

Buck Iilse

W tej pogodnie napisanej i dowcipnie ilustrowanej książce Czytelnicy znajdą rady, jak - bez straty czasu w trakcie wykonywania codziennych czynności - dzięki łatwej gimnastyce zachować sprawność i pobudzić siły witalne. W poradniku przedstawiono 107 ćwiczeń, polegających na naprężaniu mięśni w bezruchu, nadających się do wykorzystania na przykłąd w czasie stania przy kuchni, w kolejce do kasy w supermarkecie albo w czasie konferencji lub jazdy samochodem.

dodaj do koszyka Cena: 16.92 zł

Gęsi i łabędzie

W ostatnich latach w Polsce daje się zaobserwować coraz większe zainteresowanie hodowlą i utrzymaniem w warunkach niewoli ptaków blaszkodziobych. Wiele ciekawych okazów można zakupić z hodowli prywatnych oraz ogrodów zoologicznych, gdzie rzadkie gatunki, dzięki odpowiednim warunkom, maja szansę przetrwania.

dodaj do koszyka Cena: 14.10 zł

Genetyka

Passarge Eberhard

Jest to atlas genetyki, w którym w zwięzły i niezwykle przystępny sposób przedstawiono zarówno reguły genetyki klasycznej, jak i najnowsze osiągnięcia naukowe z zakresu genomiki i genetyki klinicznej. Książka ukazała się w kilku językach, m.in. angielskim, francuskim, włoskim i japońskim. Tłumaczenie na język polski jest dziełem zespołu klinicystów i pracowników naukowych Zakładu Genetyki Medycznej Instytutu Matki i Dziecka w Warszawie.

dodaj do koszyka Cena: 140.06 zł

Gdyby mężczyźni umieli mówić

Gratch Alon

Gdyby mężczyźni umieli mówić to książka, w której doktor Alon Gratch szuka odpowiedzi na pytanie: Dlaczego mężczyźni nie potrafią mówić o tym co czyją? Z wielkim poczuciem humoruopisuje on przeżycia własne i setek swoich klientów męskiej płci. Dzięki temu można dowiedzieć się wiele o życiu wewnętrznym prawdziwego mężczyzny oraz tego, jak pytać, by nie zamknął się w sobie. Jest to nie tylko ciekawa pod wzgledem psychologicznym lektura, ale także instrukacja dla każdej kobiety, która straciła cierpliwość i nadzieję, stojąc przed murem męskiego milczenia.

dodaj do koszyka Cena: 30.93 zł

Gimnastyka twarzy

Pez Catherine

"Trening policzków, ust, mięśni szyi i powiek zamiast liftingu? To naprawdę działa! Powiedz ?nie? zmarszczkom mimicznym, ?kurzym łapkom? i wiotczeniu podbródka! Aby zachować młodość, wcale nie trzeba co kilka dni odwiedzać kosmetyczki lub oddawać się w ręce chirurgów plastycznych! Do racjonalnej diety i ochrony skóry przed słońcem dołącz gimnastykę twarzy ? najtańszy i najprzyjemniejszy sposób na piękną cerę! Poradnik podzielono na rozdziały poświęcone dolnej, środkowej i górnej części twarzy. Znajdziesz tu więc ćwiczenia regulujące owal brody i kształt łuków brwiowych, uwydatniające wargi, wygładzające czoło, zapobiegające ?kurzym łapkom? w okolicach oczu... Dowiesz się, które mięśnie wzmacnia każde ćwiczenie i ile razy należy je powtórzyć. Aby sprawdzić, czy wykonujesz je właściwie, spójrz na rysunki i zdjęcia! Jeśli chcesz, by Twój trening był jeszcze bardziej efektywny, poznaj techniki automasażu."

dodaj do koszyka Cena: 14.01 zł

Gdy twój partner łże jak pies

Forward Susan, Forward Susan

Dlaczego książki Susan Forward stają się bestsellerami? To proste. Autorka Toksycznych rodziców, Toksycznych namiętności i równie głośnego Szantażu emocjonalnego w swych rozważaniach na temat patologii związków opowiada się wyraźnie po stronie słabszych. Nie szuka usprawiedliwienia dla winowajców, ale radzi naprawiać międzyludzkie więzi w pokojowy sposób, dopóki istnieje jakakolwiek szansa naprawy. Tym razem Susan Forward przedstawia wnikliwe obserwacje związków, w których partnerzy ulegli nieprzepartej potrzebie kłamstwa. Nawet jeżeli wzajemne oszustwo i zakłamanie trwa od lat, dobrze jest przerwać zaklęty krąg i wyjść wreszcie na drogę prawdy. Forward demaskuje zarówno mężczyzn, okłamujący h kobiety, jak i kobiety, które im na to pozwalają, okłamując same siebie. Profesjonaliści znajdą w tej pracy nietypowe studium psychopatii, wszyscy zaś, którzy mogą się zidentyfikować z ofiarami bądź prześladowcami opisywanych przez autorkę gier, dostaną szansę wyzwolenia. Pierwszy krok to przesta...

dodaj do koszyka Cena: 14.99 zł

Gimnastyka i taniec

Mentrup Jessica

"* wyszczuplanie talii, ud, pośladków * wzmocnienie stawów i rozciąganie wszystkich mięśni * ćwiczenia siłowe, taneczne, relaksujące * trening, który doda gracji, pewności siebie i charyzmy Balet, joga i pilates ? czyli wszystko, czego potrzebujesz, by wysmuklić i uelastycznić ciało oraz poruszać się z większą gracją! Ćwiczenia dadzą wiele satysfakcji zarówno miłośnikom tańca, jak i zwolennikom kompleksowego treningu. Przygotuj się do letnich wędrówek i wycieczek rowerowych, popracuj nad sylwetką przed wyjściem na plażę! Najpierw przeznacz kwadrans na rozgrzewkę ? przećwicz 16 pozycji, które przygotują Cię do właściwego treningu. Następnie przejdź do rzeczy, czyli do skoków, przysiadów i skłonów. A na koniec ? połóż się wygodnie na podłodze lub trawie i zafunduj sobie intensywne rozciąganie! Jeśli któraś z pozycji wyda Ci się skomplikowana, skorzystaj z podpowiedzi. Gdy wyobrazisz sobie, że Twoja noga to wskazówka zegara lub że niewidzialna nić pociąga Twoje biodra ku górze, wszystko pójdzie jak z płatka!"

dodaj do koszyka Cena: 16.45 zł

Gdy umiera ktoś bliski

Ważny Tomasz

Śmierć nadaje sens życiu, dlatego trzeba ją mieć zawsze przy sobie ? w myśli. Stefan Kisielewski Śmierć kogoś bliskiego, pogrzeb, poczucie straty i samotności to często przełom dla kogoś, kto dotąd nie przeżył takiego doświadczenia. Często po okresie buntu i niezgody na śmierć stanowi ono początek bliskiej zażyłości z Bogiem. Jak przeżyć odejście kogoś bliskiego sercu tak, by to najsmutniejsze z ludzkich doświadczeń stało się początkiem czegoś dobrego? Nie z rozpaczą, tylko z głęboką nadzieją. Autor zebrał z różnych ksiąg modlitwy za zmarłych i kilkanaście rozważań o śmierci. Dobrze jest o niej zawsze pamiętać...

dodaj do koszyka Cena: 13.16 zł

Przejdź do strony: [1] [2] [3] [4] [5] [6]