Czytamy.info

Poradniki

Aktywni czy bezradni wobec własnej przyszłości?

Kwiecińska - Zdrenka Monika

Zaradność, która jako cecha i jako kategoria analityczna robiła w latach dziewięćdziesiątych karierę, znajdowała swe przeciwieństwo w bezradności, którą przypisywano polskiej wsi. Czy polska wieś rzeczywiście jest bezradna wobec zmian, wobec własnej przyszłości? Czy bezradna jest młodzież wiejska? Pytanie społecznie ważne (bo pozwalające na weryfikację hipotez mówiących o dziedziczeniu elementów przeszłości), lecz nierozstrzygalne na poziomie przekonań czy powierzchownych obserwacji. Cóż bowiem znaczy bezradność? Intuicyjnie wiadomo. Po to, by orzekać w kategoriach naukowych potrzebne jest bardziej czułe instrumentarium, sięgające źródeł bezradności, tkwiących głęboko w systemie społecznym, w kulturze i w ludzkiej psychice.

dodaj do koszyka Cena: 27.26 zł

Agresja dzieci i młodzieży

Pufal - Struzik Irena (red.)

Autorzy: ? wpisują się w nurt dyskusji na temat agresywnych zachowań młodzieży, ? ukazują zjawisko agresji wieloaspektowo, ? szukają odpowiedzi na pytania: skąd się bierze agresja? jak przeciwdziałać agresji?

dodaj do koszyka Cena: 11.28 zł

Akwarystyka słodkowodna

Dawes John

Ta bogato ilustrowana książka przedstawia współczesną akwarystykę słodkowodną w sposób możliwie wyczerpujący, uwzględniając najnowsze opinie na temat założeń i metod prowadzenia akwarium. Czytelnik znajdzie tu szeroki wybór ryb i roślin wodnych, opisanych i zilustrowanych.

dodaj do koszyka Cena: 75.20 zł

Akwarium słodkowodne

Stephan Dreyer, Rainer Keppler

"Marzysz o pięknym akwarium? Lubisz zajmować się rybami, obserwować ich życie w akwarium? Czy pasjonujesz się akwarystyką od lat, czy ta tematyka zafascynowała Cię niedawno, ta książka pozwoli Ci uporządkować i pogłębić wiedzę o: typach akwariów i kryteriach ich wyrobu, urządzeniach koniecznych dla stworzenia rybom optymalnych warunków, estetycznym i prawidłowym urządzaniu akwarium, gatunkach ryb akwariowych i ich wymaganiach pielęgnacyjnych. Piękne akwarium to wyjątkowa ozdoba domu lub mieszkania i możliwość obserwacji zachowań ryb. Warto wiedzieć więcej, by w pełni cieszyć się z posiadania akwarium. Praktyczne ujęcie tematów, liczne fotografie i zabawne rysunki pozwalają poznać tajniki wiedzy akwarystycznej w przyjemny i prosty sposób. "

dodaj do koszyka Cena: 36.66 zł

Akwarium dla początkujących

Beck Peter

Jak właściwie urządzić akwarium? Jakie ryby i rośliny wybrać? Praktyczne wskazówki, sprawdzone rady, pierwsza pomoc

dodaj do koszyka Cena: 17.86 zł

Agama brodata

Papiór Alicja

Omówione zagadnienia: miejsce agamy w systematyce zwierząt, gatunki agam brodatych, hodowla i opieka, terrarium, żywienie, rozmnażanie, profilaktyka zdrowotna i choroby.

dodaj do koszyka Cena: 14.10 zł

Akupresura w codziennych dolegliwościach

Jarmey Chris, Tindall John

Czytelnik znajdzie w poradniku informacje, które pozwolą mu na wykorzystanie ogromnej siły leczniczej, którą dysponują jego palce. Uciskując określone punkty znajdujące się w powłokach ciała , można ożywić układ immunologiczny ustroju ludzkiego i poprawić stan zdrowia.Znajdujące się tu zalecenia ułatwią opanowanie metody zapobiegania chorobom i leczenia prostych dolegliwości.W książce , czytelnik zapozna się z podstawowymi pojęciami Medycyny Dalekiego Wchodu związanymi ze zdrowiem i chorobą oraz dokładne wskazówki dotyczące zasad leczenia akupresurą.

dodaj do koszyka Cena: 15.36 zł

AIDS Jak go uniknąć (Kaseta Video)

Film przekazuje najważniejsze informacje na temat wirusa HIV oraz sposobów jego przenoszenia. W programie biorą udział osoby zarażone wirusem, młodzież, sportowcy, aktorzy, dzielący się swoimi opiniami, co pozwala widzowi identyfikować się z prezentowanymi problemami i postawami.Program uzupełnony jest również wypowiedziami lekarzi i specjalistów którzy przekazują zarówno ważne informacje medyczne, jak również alarmujące dane statystyczne oraz ostrzegają przed zbyt wczesną inicjacją seksualną.

dodaj do koszyka Cena: 37.50 zł

Akwarele Książka z kołem

Barber John

Ta interaktywna książka jest przeznaczona dla każdego, kto chce malować akwarelami i stosunkowo szybko tworzyć prace dobrej jakości. Pierwsze rozdziały zaznajamiają czytelnika z niezbędnym dla akwarelisty wyposażeniem. W kolejnych znajduje się osiem projektów kompozycji, przedstawionych krok po kroku. Przy każdym z tych tematów, od martwych natur po pejzaże, przedstawione są najbardziej przydatne do ich realizacji metody malowania farbami akwarelowymi. Koło barw na okładce pozwala łatwo przewidzieć efekt mieszania kolorów.

dodaj do koszyka Cena: 36.66 zł

AIDS Wszystko, co powinieneś wiedzieć (Kaseta Video)

Gwiazda Hollywood, Whoopi Goldberg, obala mity na temat AIDS, zastępując je rzetelną informacją o drogach przenoszenia HIV ? ludzkiego wirusa upośledzenia odporności i sposobach zapobiegania zakażeniu. Film zdobył wiele międzynarodowych nagród m.in. Puchar MEN na Targach Edukacyjnych 1998. Konsultacja: prof. dr hab. Andrzej Stapiński Program przeznaczony jest dla młodzieży gimnazjalnej i licealnej. Decyzją Ministra Edukacji Narodowej i Sportu film znajduje się na liście środków dydaktycznych zalecanych przez MENiS.

dodaj do koszyka Cena: 37.50 zł

Afryka Południowa i Wschodnia

opracowanie zbiorowe

Południowa część Afryki charakteryzuje się wyniosłymi górami, rozległymi równinami, nieprzebytymi pustyniami, rwącymi rzekami i zadziwiającymi ekosystemami przybrzeżnych raf koralowych. To tutaj właśnie jest wiele miejsc stanowiących wymarzony cel wyjazdu. Jeśli ktoś wspomni o safari, to do głowy przychodzi właśnie ten region. Gdy mowa o wodospadach, to na pewno padnie nazwa Wodospad Wiktorii. Afryka Południowa, stanowi bogate źródło inspiracji dla poszukiwaczy przygód. Madagaskar np. słynie z unikalnych okazów zwierząt, m.in. z lemurów, zaś w Ugandzie można spędzić niezapomniane chwile w towarzystwie budzących respekt goryli górskich. Adrenalinę podnosi przepłynięcie pontonem źródła Nilu, a w Kenii do wspinaczki zachęca najwyższy szczyt Afryki ? Kilimandżaro. Podróżowanie po Afryce wymaga dużej wytrzymałości, ale daje wyjątkową satysfakcję. Przewodnik ten zachęca również do nurkowania w krystalicznie czystych wodach, konnego safari po bezkresnych równinach, jazdy czwórkołowcem przez pustynię, pływania kajakiem przez wąskie kaniony, jeziora i rzeki, a także do żeglowania wzdłuż tropikalnych wybrzeży, pokonania wydm pustyni Nami. Opisano w nim niezwykłe wyprawy po Ugandzie, Kenii, Tanzanii, Zambii, Zimbabwe, Malawi, Mozambiku, Namibii, Botswanie, RPA i Lesotho. W tym przewodniku zaznaczono stopień trudności każdej z tras i wyliczono niezbędny ekwipunek, a także zawarto podpowiedź w jakim okresie najlepiej jest jechać i na jakie niewygody się nastawić. Przewodnik dostarcza wszystkich niezbędnych adresów oraz informacji o hotelach i schroniskach, restauracjach i jadłodajniach, wypożyczalniach sprzętu i agencjach turystycznych. Ponadto zawiera bezcenne w dalekich wyprawach wskazówki doświadczonych podróżników znających dany region, a także porady, jak zaplanować własne trasy, aby były ciekawe i bezpieczne.

dodaj do koszyka Cena: 36.66 zł

Adopcja Czy jesteście gotowi

Wolfe Jaymie Stuart

Książka Adopcja. Czy jesteście gotowi? nie została napisana, by zachęcać do adopcji jako takiej. Mój cel jest dwojaki: podzielić się doświadczeniem radosnej podróży, w jaką wyruszyła nasza rodzina, i dodać odwagi tym, którzy - jak nasza rodzina - odkryli, że podążają słabo oświetloną drogą, na której czeka ich wiele wyborów. Autorka

dodaj do koszyka Cena: 23.03 zł

Akwarium od podstaw

Zarzyńscy Joanna i Paweł

Wszystko o tym, jak założyć akwarium od podstaw. Rozmnażanie ryb, hodowla, choroby, pielęgnacja.

dodaj do koszyka Cena: 16.83 zł

Akupresura całego ciała

Maitri Hillebrecht

Czy zdawałeś sobie sprawę, że katar można wyleczyć, odpowiednio uciskając czubek nosa, a tremy pozbyć się naciskając punkt zwany Dworem Bogów? Jeśli nie - najwyższy czas to zmienić! Wszystko jest energią! Wiedzieli o tym starożytni Chińczycy, którzy wszelkie zjawiska biologiczne i fizjologiczne w ciele człowieka, duchowe i psychiczne aspekty jego egzystencji, a także procesy życiowe zachodzące w przyrodzie uznawali za wyraz działania określonych energii.

dodaj do koszyka Cena: 29.30 zł

dodaj do koszyka Cena: zł

Akupunktura Medycyna tysiącleci

Roczeń Janusz

W książce autor prezentuje historię akupunktury, jej wkład w dorobek tradycyjnej medycyny chińskiej oraz zastosowanie w praktyce medycznej na Zachodzie, także w Polsce. Objaśnia, które schorzenia można leczyć akupunkturą i na czym polegają zabiegi wykonywane przez akupunkturzystów. Charakteryzuje odmiany akupunktury i metody pokrewne: aurikuloakupunkturę, akupresurę, moxę, bańki, laseroterapię, elektrostymulację, a także ziołoterapię.

dodaj do koszyka Cena: 22.56 zł

dodaj do koszyka Cena: zł

ADHD u dorosłych

Bernau Sabine

Zespół nadpobudliwości ruchowej z deficytem uwagi, czyli ADHD, to zaburzenie dobrze dzisiaj znane, a dotknięte nim dzieci mogą liczyć na zrozumienie rodziców i nauczycieli. Ale nadpobudliwe dzieci dorastają, studiują, pracują, zakładają rodziny, a ich problem często nie znika, tymczasem w dorosłym życiu na ogół nie można liczyć na wyrozumiałość. Szacuje się, że 2-6% dorosłej populacji cierpi na tego rodzaju zaburzenia. Czy w aroganckiej sprzedawczyni, niesumiennym studencie, niezorganizowanym koledze z pracy dostrzegam osobę chorą? A może to właśnie ja jestem taką osobą, uciążliwą dla otoczenia, ale przede wszystkim nieradzącą sobie z samą sobą, nieakceptującą siebie i cierpiącą? Osoby dotknięte tym zaburzeniem często nie wiedzą, że mogą się poddać terapii. Jeśli nawet ADHD nie uda się wyeliminować, można nauczyć się z nim żyć. Można pracować nad sobą, skorzystać z fachowej pomocy psychologa, leczyć się farmakologicznie. Jak pisze Sabine Bernau, pierwszym krokiem w terapii powinno być ...

dodaj do koszyka Cena: 26.23 zł

AIDS Wszystko co powinieneś wiedzieć (Kaseta Video)

Film przeznaczony jest przede wszystkim dla młodzieży powyżej 12 roku życia oraz dla dorosłych. Popularna aktorka Whoopi Goldberg i doktor medycyny Alexandra M. Levine udzielają odpowiedzi na najczęściej zadawane pytania dotyczące AIDS. Autorzy programu przekonują, że jedynym pewnym zabezpieczeniem przed AIDS jest abstynencja seksualna. Występująca w filmie młodzież opowiada o motywach, dla których młodzi ludzie decydują się na rozpoczęcie współżycia. Motywom tym przeciwstawiona jest postawa uwzględniająca niebezpieczeństwo zakażenia HIV i chorobami wenerycznymi oraz ryzyko niepożądanej ciąży, postawa odpowiedzialności za siebie i swoich bliskich. Do kasety dołączono broszurę zawierającą propozycje tematów do dyskusji przed i po obejrzeniu filmu, oraz słowniczek pojawiających się w nim wyrazów.

dodaj do koszyka Cena: 37.50 zł

Aikido

Ueshiba Kisshomaru

Doskonały podręcznik wprowadzający w świat aikido - systemu, który odmienił sposób postrzegania samoobrony, wprowadzając do niej niezwykle silne pierwiastki etyczno - filozoficzne. U podstaw aikido leży bowiem przekonanie, że "prawdziwe zwycięstwo, to zwycięstwo nad samym sobą", dlatego aby się rozwijać konieczne jest ćwiczenie tak ciała, jak i ducha. Oprócz opisów różnorodnych technik "Aikido" zawiera również bardzo interesujące rozdziały poświęcone podstawowym pojęciom i zasadom, takim jak : postawa, dystans, siła ki, sposoby poruszania się, ćwiczenia wstępne.

dodaj do koszyka Cena: 36.66 zł

Przejdź do strony: [1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8] [9] [10] [11] [12] [13] [14] [15] [16] [17] [18] [19] [20] [21] [22] [23]