Czytamy.info

Poradniki

Biblijne sekrety piękna

Ginger Garrett

Od lat toczy się w mediach dyskusja na temat szkodliwych substancji zawartych w produktach spożywczych czy kosmetykach. Pojawia się wiele pomysłów, jak wrócić do naturalnych sposobów żywienia, dbania o urodę i zdrowie. Książka Ginger Garrett Biblijne sekrety piękna przypomina sprawdzone naturalne metody, znane już kobietom w Biblii. Wyjątkowość tej publikacji polega na głębokim spojrzeniu Autorki, które odkrywa przed czytelniczkami inny wymiar piękna - piękna, które tkwi w każdej kobiecie.

dodaj do koszyka Cena: 21.66 zł

Bieszczadzki Park Narodowy

Wroński Paweł

"BIESZCZADZKI PARK NARODOWY" jest praktycznym, kompetentnym, pięknie ilustrowanym przewodnikiem. W prosty sposób przybliża skarby natury, chronione w obrębie parku i w jego otulinie, porządkuje wiedzę o parku i dostarcza licznych praktycznych wskazówek. Dowiesz się z niego między innymi: - jakie typy krajobrazów są na terenie parku, - jakie zwierzęta i rośliny poddano ochronie, - jakie zabytki znajdujące się w jego obrębie warto zobaczyć, - które szlaki wybrać, by zobaczyć wszystko, co najciekawsze. Obszerny informator podpowie, jak sprawnie dojechać do parku, gdzie wygodnie mieszkać, gdzie tanio i smacznie zjeść. Aktualne informacje o cenach i godzinach otwarcia oszczędzą Twój czas i pieniądze, a dokładna mapa pozwoli Ci trafić do celu.

dodaj do koszyka Cena: 17.31 zł

Bilard dla żółtodziobów

Laurance Ewa Mataya, Shaw Thomas C.

Mistrzyni bilarda nauczy cię wygrywać! Wystarczy pewna ręka i odrobina cierpliwości, a świetna zabawa gwarantowana. Dzięki Bilardowi dla żółtodziobów szybko nauczysz się najprostszych uderzeń i niemal niezauważalnie zyskasz wprawę potrzebną do wykonywania skomplikowanych, wręcz czarodziejskich zagrań. Zagrajmy partyjkę! Poznaj zasady i stałe elementy gry. Naucz się stawać w odpowiedniej pozycji. Bezbłędnie celuj za pomocą wyimaginowanej białej bili. Wyćwicz widowiskowe wybijanie bil w powietrze. Dowiedz się, jak określać kąt uderzenia bili o bandę. Z książki tej dowiesz się między innymi: Na co zwracać uwagę przy zakupie wyposażenia potrzebnego do gry Dlaczego do tej pory nie udało ci się żadne zagranie od bandy Że do posłania bili obiektowej do wybranej łuzy niezbędna jest wyobraźnia Ewa Mataya Laurance jest światowej klasy zawodniczką i członkinią prestiżowej galerii sław Amerykańskiego Związku Bilardowego. Była również przewodniczącą Kobiecego Profesjonalnego Stowarzyszenia Bilardowego. Zdobyła wszystkie tytuły, o jakie warto w tej dyscyplinie walczyć, a obecnie komentuje w telewizji transmisje najważniejszych turniejów. Thomas C. Shaw, redaktor naczelny ?Pool & Billiard Magazine?, jest autorem kilku książek o różnych odmianach bilardu. Między innymi na zamówienie Amerykańskiego Związku Bilardowego napisał poradnik dla właścicieli klubów bilardowych The Proprietor?s Manual: How to Open and Operate a Successful Billiard Room

dodaj do koszyka Cena: 45.90 zł

Bici biją

Bińczycka Jadwiga (red.)

Jeśli nasza książka da podstawy do zapisu w sercach i umysłach nowego spojrzenia na zjawisko bicia dzieci, jeśli w jakimś stopniu przyczyni się do osłabienia swojskiej obyczajowości z kijem w tle - to będzie można powiedzieć, że jest ona potrzebna, że jest społecznie i kulturowo ważna.

dodaj do koszyka Cena: 14.79 zł

Biblia leczy Depresja i lęk

Colbert Don

Gdy podejmiesz kroki zalecane w tej książce, nadzieja zajmie miejsce depresji, a wewnętrzny spokój odniesie zwycięstwo nad lękiem! Czy cierpisz na stany depresyjne i lękowe? W tej zwięzłej i przystępnej książce odkryjesz bogactwo przydatnych informacji, które pomogą ci pokonać te dolegliwości! Przeczytaj o zdrowotnych tajnikach Biblii oraz o najnowszych odkryciach medycyny przydatnych w walce z depresją i lękiem. Książka ta zawiera fakty, o których twój lekarz być może nigdy ci nie mówił!

dodaj do koszyka Cena: 10.44 zł

Biblioteka Pielęgniarki

Zestaw 6 książek: Zarys pediatrii Badania laboratoryjne i obrazowe dla pielęgniarek Mikrobiologia Ginekologia podręcznik dla położnych, pielęgniarek i fizjoterapeutów Podstawy pielęgniarstwa chirurgicznego Położnictwo podręcznik dla położnych i pielęgniarek

dodaj do koszyka Cena: 476.76 zł

Bieszczady Miniprzewodnik Guide ? wersja angielska

Luboński Paweł

Najciekawsze miejsca w Bieszczadach, piękno przyrody i ślady historii, propozycje wycieczek ? to wszystko znalazło się w miniprzewodniku po Bieszczadach. Podręczny format, barwne zdjęcia, mapki ? podstawowe informacje dla tych, którzy właśnie zaczynają ulegać czarowi połonin i drewnianych cerkiewek.

dodaj do koszyka Cena: 9.48 zł

Biochemia

Pasternak Kazimierz

Biochemia jest nauką usytuowaną na pograniczu chemii organicznej i biologii. Jest też jednym z podstawowych przedmiotów, od których rozpoczyna się nauka na studiach medycznych. Publikacja ta jest kompendium, które uwzględniając minimalne wymagania programowe studiów medycznych, w systematyczny sposób przedstawia najważniejsze związki chemiczne i ich przemiany oraz umożliwia studentom poznanie podstawowych procesów biochemicznych zachodzących w organizmie ludzkim. Książka dzieli się na część teoretyczną i doświadczalną. Pierwsza obejmuje główne zagadnienia, których znajomość jest wymagana w programie studiów pielęgniarskich licencjackich i magisterskich, natomiast w części drugiej zamieszczono opisy wybranych doświadczeń, które mogą być wykonywane przez studentów w czasie zajęć praktycznych.

dodaj do koszyka Cena: 33.93 zł

Bieszczady i Góry Sanocko-Turczańskie

Praca zbiorowa

Atlas, przewodnik, i dodatkowo mapa Bieszczad i Gór Sanocko-Turczańskich w jednym, trwałym i eleganckim opakowaniu. Tytuł z serii 15 przewodników po górach Polski. - wycieczki dla wszystkich (wytrawnych turystów, spacerowiczów jak i matek z dziećmi) - wycieczki na jeden dzień, weekend jak i dłuższe wizyty urlopowe - wycieczki na wiosnę, lato, jesień i zimę - wycieczki dla pieszych, rowerzystów jak i właścicieli samochodów Cechy naszych przewodników: - każdy przewodnik zawiera od 40 do 70 stron proponowanych wycieczek (15 wycieczek w przewodniku) oraz od 30 do 80 stron atlasu - wyjątkowo dokładne mapy (w bardzo dobrej skali np. 1:30 000, 1:50 000) w pełnym zasięgu - wycieczki precyzyjnie opisane (obok opisu zawsze mapa trasy stopien trudności, jej schemat oraz przekrój hipsometryczny), odległości i czasy przejść. - opisy monograficzne - dokładne plany większych miast turystycznych - szkicowane panoramy wraz z pełnymi opisami - fotografie ilustrujące opisywane trasy - jako dodatek do przewodnika - laminowane mapy turystyczne w bardzo wygodnym formacie wraz z zaznaczonymi trasami wycieczek - autorzy to przewodnicy ? praktycy, profesjonaliści w każdym calu

dodaj do koszyka Cena: 26.01 zł

Biegunki i zaparcia

Ryżko Józef

Na biegunki i zaparcia cierpi około 20% dzieci. W poradniku napisanym przez znanego i cenionego specjalistę z CZD można znaleźć niezbędne i rzetelne informacje dotyczące problemów z trawieniem. Autor wprowadza rodziców w podstawy fizjologii przewodu pokarmowego, omawia rolę błonnika w diecie oraz sposoby postępowania przy zaparciach i biegunkach.

dodaj do koszyka Cena: 21.75 zł

Biblia leczy. Nadciśnienie

Colbert Don

Możesz obniżyć swoje ciśnienie i poczuć się lepiej - naturalnie! Przeczytaj o: - różnicy między dobrym a złym stresem - ważnych pokarmach, które w naturalny sposób obniżają ciśnienie - niezbędnych witaminach i minerałach potrzebnych, by utrzymywać ciśnienie w zdrowych granicach - wskazówkach, które mogą ocalić ci życie i zapobiec udarom, atakom serca i nawet rakowi

dodaj do koszyka Cena: 11.31 zł

Biegi długodystansowe

Christof Baur, Bernd Thurner

Bieganie jest naturalną formą poruszania się i z punktu widzenia medycyny sportowej jedną z najbardziej efektywnych i zdrowych dyscyplin sportowych. Podnosi nie tylko sprawność organizmu, ale także chroni go przed różnymi chorobami. Wiesz, dlaczego biegasz i masz nadrzędny cel: chcesz być coraz lepszy! Doświadczeni biegacze pokazują w tej książce, w jaki sposób uzyskać optymalne umiejętności i przekształcić je w najwyższą formę. Przedstawili koncepcję treningu oraz pokazali dlaczego niezbędne jest budowanie nie tylko wytrzymałości, ale także siły motorycznej. Tej książki dowiesz się też, w jaki sposób odpowiednie żywienie nie tylko przyspiesza regenerujący wypoczynek po treningu, ale także, jak dzięki racjonalnemu dostarczaniu organizmowi odpowiedniego pokarmu znacznie poprawić wyniki w zawodach. Czy uwierzysz teraz, że możesz przebiec za jednym razem nawet 42 kilometry i 195 metrów? Na początku poddaj się testowi sprawnościowemu, a następnie opracuj program ćwiczeń w formie praktycznego stretchingu i funkcjonalnego treningu siłowego. Do realizowania urozmaiconych treningów oprócz szkolenia prawidłowej techniki biegu masz do wyboru osiem zaawansowanych programów treningowych. Uzupełnieniem są najlepsze wskazówki dotyczące wyboru sprzętu, sposobów odżywiania się w czasie zawodów i regeneracji przed i po biegu. Wykorzystaj optymalnie czas ? wykorzystaj zawarte w książce plany treningowe przygotowujące do biegu na 10 kilometrów, półmaratonu i maratonu.

dodaj do koszyka Cena: 30.36 zł

Bieszczadzki Park Narodowy

Wroński Paweł

"BIESZCZADZKI PARK NARODOWY" jest praktycznym, kompetentnym, pięknie ilustrowanym przewodnikiem. W prosty sposób przybliża skarby natury, chronione w obrębie parku i w jego otulinie, porządkuje wiedzę o parku i dostarcza licznych praktycznych wskazówek. Dowiesz się z niego między innymi: - jakie typy krajobrazów są na terenie parku, - jakie zwierzęta i rośliny poddano ochronie, - jakie zabytki znajdujące się w jego obrębie warto zobaczyć, - które szlaki wybrać, by zobaczyć wszystko, co najciekawsze. Obszerny informator podpowie, jak sprawnie dojechać do parku, gdzie wygodnie mieszkać, gdzie tanio i smacznie zjeść. Aktualne informacje o cenach i godzinach otwarcia oszczędzą Twój czas i pieniądze, a dokładna mapa pozwoli Ci trafić do celu.

dodaj do koszyka Cena: 17.31 zł

Biblia leczy Cukrzyca

Colbert Don

Książka z bardzo popularnej serii Biblia Leczy (ponad 2,5 miliona sprzedanych egzemplarzy w USA) poświęcona jest bardzo powszechnej chorobie ? cukrzycy. Niewielu ludzi zdaje sobie sprawę, że istnieją dwa typy cukrzycy. Jednemu z nich można całkowicie zapobiec lub sobie z nim z powodzeniem poradzić dzięki zdrowej diecie i rozsądnemu stylowi życia. Książka zawiera wiele wartościowych i przydatnych informacji traktujących o tym, jak skutecznie walczyć z cukrzycą. Pomaga poznać ukryte przyczyny choroby, skuteczne leki, włąsciwą dietę, ćwiczenia fizyczne, odpowiedni styl życia. Doktor DON COLBERT jest dyplomowanym ekspertem w praktyce rodzinnej. Zdobył również obszerną wiedzę w zakresie medycyny żywieniowej i zapobiegawczej. Pomógł już milionom ludzi odkryć radość dostąpienia bożego uzdrowienia.

dodaj do koszyka Cena: 10.44 zł

Bieszczady Miniprzewodnik Guide ? wersja angielska

Luboński Paweł

Najciekawsze miejsca w Bieszczadach, piękno przyrody i ślady historii, propozycje wycieczek ? to wszystko znalazło się w miniprzewodniku po Bieszczadach. Podręczny format, barwne zdjęcia, mapki ? podstawowe informacje dla tych, którzy właśnie zaczynają ulegać czarowi połonin i drewnianych cerkiewek.

dodaj do koszyka Cena: 9.48 zł

Biedermeier

Woch Joanna

Książka, nie tylko dla kolekcjonerów, przedstawia biedermeierowskie meble, malarstwo, grafikę, rzemiosło artystyczne, pochodzące głównie z okresu 1815-1848. Odkryte jako obiekty kolekcjonerskie w latach 70. XX wieku, wciąż są modne i poszukiwane na polskim rynku antykwarycznym ze względu na swoją urodę i walory użytkowe. Poradnik zawiera praktyczne informacje o galeriach i pchlich targach, a także o tym, na co należy zwracać uwagę przy zakupie antyków. Autorka jest historykiem sztuki i właścicielem galerii dzieł sztuki. Jest to pierwsza książka z serii Przewodnik dla kolekcjonerów, przedstawiającej polski rynek antykwaryczny. Kolejny tom serii, Art déco Joanny Huebner-Wojciechowskiej, ukaże się w końcu 2006 roku.

dodaj do koszyka Cena: 68.73 zł

Biblia leczy Depresja i lęk

Colbert Don

Gdy podejmiesz kroki zalecane w tej książce, nadzieja zajmie miejsce depresji, a wewnętrzny spokój odniesie zwycięstwo nad lękiem! Czy cierpisz na stany depresyjne i lękowe? W tej zwięzłej i przystępnej książce odkryjesz bogactwo przydatnych informacji, które pomogą ci pokonać te dolegliwości! Przeczytaj o zdrowotnych tajnikach Biblii oraz o najnowszych odkryciach medycyny przydatnych w walce z depresją i lękiem. Książka ta zawiera fakty, o których twój lekarz być może nigdy ci nie mówił!

dodaj do koszyka Cena: 10.44 zł

Bieszczady i Góry Sanocko-Turczańskie

Praca zbiorowa

Atlas, przewodnik, i dodatkowo mapa Bieszczad i Gór Sanocko-Turczańskich w jednym, trwałym i eleganckim opakowaniu. Tytuł z serii 15 przewodników po górach Polski. - wycieczki dla wszystkich (wytrawnych turystów, spacerowiczów jak i matek z dziećmi) - wycieczki na jeden dzień, weekend jak i dłuższe wizyty urlopowe - wycieczki na wiosnę, lato, jesień i zimę - wycieczki dla pieszych, rowerzystów jak i właścicieli samochodów Cechy naszych przewodników: - każdy przewodnik zawiera od 40 do 70 stron proponowanych wycieczek (15 wycieczek w przewodniku) oraz od 30 do 80 stron atlasu - wyjątkowo dokładne mapy (w bardzo dobrej skali np. 1:30 000, 1:50 000) w pełnym zasięgu - wycieczki precyzyjnie opisane (obok opisu zawsze mapa trasy stopien trudności, jej schemat oraz przekrój hipsometryczny), odległości i czasy przejść. - opisy monograficzne - dokładne plany większych miast turystycznych - szkicowane panoramy wraz z pełnymi opisami - fotografie ilustrujące opisywane trasy - jako dodatek do przewodnika - laminowane mapy turystyczne w bardzo wygodnym formacie wraz z zaznaczonymi trasami wycieczek - autorzy to przewodnicy ? praktycy, profesjonaliści w każdym calu

dodaj do koszyka Cena: 26.01 zł

Biblia leczy Cukrzyca

Colbert Don

Książka z bardzo popularnej serii Biblia Leczy (ponad 2,5 miliona sprzedanych egzemplarzy w USA) poświęcona jest bardzo powszechnej chorobie ? cukrzycy. Niewielu ludzi zdaje sobie sprawę, że istnieją dwa typy cukrzycy. Jednemu z nich można całkowicie zapobiec lub sobie z nim z powodzeniem poradzić dzięki zdrowej diecie i rozsądnemu stylowi życia. Książka zawiera wiele wartościowych i przydatnych informacji traktujących o tym, jak skutecznie walczyć z cukrzycą. Pomaga poznać ukryte przyczyny choroby, skuteczne leki, włąsciwą dietę, ćwiczenia fizyczne, odpowiedni styl życia. Doktor DON COLBERT jest dyplomowanym ekspertem w praktyce rodzinnej. Zdobył również obszerną wiedzę w zakresie medycyny żywieniowej i zapobiegawczej. Pomógł już milionom ludzi odkryć radość dostąpienia bożego uzdrowienia.

dodaj do koszyka Cena: 10.44 zł

Biegajmy dla zdrowia

Praca zbiorowa

Coraz więcej osób uprawia biegi ? fascynacja tym sportem ciągle trwa. Nie ulega wątpli­wości, że w dzisiejszych czasach bieganie to coś więcej niż sezonowa moda. Całkiem możliwe, że w cywilizowanym świecie człowiek dzięki uprawianiu biegów przynajmniej częściowo przybliża się do korzeni swoich naturalnych ruchów.

dodaj do koszyka Cena: 11.22 zł

Przejdź do strony: [1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8] [9] [10] [11] [12] [13] [14] [15] [16] [17] [18] [19] [20] [21] [22] [23] [24] [25] [26] [27] [28] [29] [30] [31] [32] [33] [34] [35] [36] [37] [38] [39] [40] [41] [42] [43] [44] [45] [46] [47] [48] [49] [50] [51] [52] [53] [54] [55] [56] [57] [58] [59] [60] [61] [62] [63] [64] [65] [66] [67] [68] [69] [70] [71] [72] [73] [74] [75] [76] [77] [78] [79] [80] [81] [82] [83] [84] [85] [86] [87] [88] [89] [90] [91] [92] [93] [94] [95] [96] [97] [98] [99] [100] [101] [102] [103] [104] [105] [106] [107] [108] [109] [110] [111] [112] [113] [114] [115] [116] [117] [118] [119] [120] [121] [122] [123] [124] [125] [126] [127] [128] [129] [130] [131] [132] [133] [134] [135] [136] [137] [138] [139] [140] [141] [142] [143] [144] [145] [146] [147] [148] [149] [150] [151] [152] [153] [154] [155] [156] [157] [158] [159] [160] [161] [162] [163] [164] [165] [166] [167] [168] [169] [170] [171] [172] [173] [174] [175] [176] [177] [178] [179] [180] [181] [182] [183] [184] [185] [186] [187] [188] [189] [190] [191] [192] [193] [194] [195] [196] [197] [198] [199] [200] [201] [202] [203] [204] [205] [206] [207] [208] [209] [210] [211] [212] [213] [214] [215] [216] [217] [218] [219] [220] [221] [222] [223] [224] [225] [226] [227] [228] [229] [230] [231] [232] [233] [234] [235] [236] [237] [238] [239] [240] [241] [242] [243] [244] [245] [246] [247] [248] [249] [250] [251] [252] [253] [254] [255] [256] [257] [258] [259] [260] [261] [262] [263] [264] [265] [266] [267] [268] [269] [270] [271] [272] [273] [274] [275] [276] [277] [278] [279] [280] [281] [282] [283] [284] [285] [286] [287] [288] [289] [290] [291] [292] [293] [294] [295] [296] [297] [298] [299] [300] [301] [302] [303] [304] [305] [306] [307] [308] [309] [310] [311] [312] [313] [314] [315] [316] [317] [318] [319] [320] [321] [322] [323] [324] [325] [326] [327] [328] [329] [330] [331] [332] [333] [334] [335] [336] [337] [338] [339] [340] [341] [342] [343] [344] [345] [346] [347] [348] [349] [350] [351] [352] [353] [354]