Czytamy.info

Poradniki

Beskidy na weekend

Figiel Stanisław, Krakowiak Ada, Dygała Tomasz

Starannie zaplanowane dwudniowe trasy: - zabytki - muzea - atrakcje dla dzieci - imprezy cykliczne

dodaj do koszyka Cena: 32.81 zł

Biblia leczy Astma

Colbert Don

Poznaj proste i praktyczne rozwiązania, które ułatwią ci oddychanie.. Jeśli u ciebie lub też u ukochanej osoby stwierdzono astmę, potrzeba ci zycia i tchnienia Boga! w tej przystępnej ksiązce dr Don Colbert przedstawia naturalny, oparty na Biblii plan całkowitego przezwyciężenia choroby, która dotyka ponad 20 milionów osób w Ameryce.

dodaj do koszyka Cena: 11.28 zł

Best Karate 6

Nakayama Masatoshi

Jest to jedyna w swoim rodzaju seria książek stanowiąca kompedium wiedzy na temat karate, to razem ponad 1500 stron wypełnionych wiadomościami na temat tej niezwykle popularnej sztuki walki.

dodaj do koszyka Cena: 23.50 zł

Biblia egoistów. Od stanu zależności do pełnej wolności

Josef Kirschner

Egoizm czyni wolnym Pycha: Istnieje tylko jeden rodzaj wiary -- wiara w samego siebie. Chciwość: Z rzeczy koniecznych potrzebujesz tych najlepszych. Nieczystość: Seks nie ma nic wspólnego z moralnością. Moralność to element manipulacji, który dla głupców wynaleźli spryciarze. ...

dodaj do koszyka Cena: 27.00 zł

Beskidy na cały rok

opracowanie zbiorowe

dodaj do koszyka Cena: 32.81 zł

Białowieski Park Narodowy

Okołów Czesław i inni

Kieszonkowy przewodnik z serii " Spotkania z przyrodą" przedstawia bogactwo przyrody, architekturę i historię Białowieskiego Parku Narodowego, kontynując prezentację polskich parków narodowych.

dodaj do koszyka Cena: 12.03 zł

Bezsenność i inne zaburzenia snu

Prusinski Antoni

Autor omawia podstawowe zaburzenia snu - bezsenność, nadmierną senność i odwrócony rytm snu. Przedstawia także takie dolegliwości, jak: narkolepsję, lęki nocne oraz zespół niespokojnych nóg. Niewątpliwą zaletą publikacji są rady, jak uniknąć zaburzeń snu i wskazówki dotyczące profesjonalnych metod leczenia.

dodaj do koszyka Cena: 25.38 zł

Biało-czerwone mundiale

Kołtoń Roman (red.)

Najwybitniejsi polscy dziennikarze sportowi opisują udział polskiej reprezentacji w Mistrzostwach Świata w Piłce Nożnej. Unikatowe, niepublikowane zdjęcia. Zakulisowe tajemnice, nieznane dotychczas wydarzenia. Fascynujący zapis dramaturgii meczów i ich bohaterów. Statystyki, składy drużyn, sylwetki legendarnych polskich piłkarzy.

dodaj do koszyka Cena: 93.06 zł

Beskidy i Gorce - Przewodnik Pascala

opracowanie zbiorowe

Przewodnik Pascala to sprawdzony przyjaciel turysty - w zajmujący sposób opowiada o tym, co warto zobaczyć i poznać, prowadzi do miejsc, które na długo pozostaną w pamięci. Poręczny, treściwy, bogaty w informacje do natychmiastowego wprowadzenia w życie, zawiera adresy miejsc noclegowych, restauracji, kawiarni, barów, godziny otwarcia muzeów, galerii, ceny bietów, wszystko o formach aktywnego wypoczynku, imprezach, które warto przeżyć.

dodaj do koszyka Cena: 42.21 zł

Bezpieczne związki

Henkel Barbara

Przysłowiowe połówki jabłka nie są takie same, co wiadomo od czasów Adama i Ewy. I tak każdy z nas jest osobną planetą, nie ma dwóch identycznych par. Różny bywa stosunek do zazdrości. Jedni są święcie przekonani, że nie ma miłości bez zazdrości. Według innych zazdrość uwłacza ludzkiej godności. A ile zacietrzewienia wywołuje dyskusja o zależności i niezależności w związku, wyliczanka praw, obowiązków, wymagań i oczekiwań małżonków! Każda para musi sobie sama radzić z życiową układanką. A jak jej się ta sztuka nie udaje, pozostaje rozwód. (Barbara Henkel) W książce zamieszczono zwierzenia publikowane w PANI w latach 1991 - 2002. Rozmówcami autorki byli między innymi: Krystyna i Andrzej Bochenkowie, Iga Cembrzyńska i Andrzej Kondratiuk, Magdalena Cwenówna i Adam Hanuszkiewicz, Elżbieta Dzikowska i tony Halik, Monika Jankowska i Andrzej Mleczko, Jolanta i Aleksander Kwaśniewscy, Małgorzata i Czesław Niemenowie.

dodaj do koszyka Cena: 26.32 zł

Best Karate 7 Jitte, Hangetsu, Empi

Nakayama Masatoshi

"Best karate" to jedyna w swoim rodzaju seria książek stanowiąca kompendium wiedzy na temat karate. O wielkiej wartości tej serii świadczy fakt, że jest to jedna z niewielu pozycji, którym udało się przetrwać próbę czasu i które sa równie aktualne dzisiaj, jak były w momencie powstawania.

dodaj do koszyka Cena: 23.50 zł

Bezbolesne leczenie alergii

Chwastek Aleksander

Od kilkunastu lat lekarze obserwują wzrost schorzeń alergicznych. Tradycyjne metody leczenia często zawodzą lub służą jedynie "zaleczeniu" objawów. A przecież wiele rodzajów alergii rodzi się w naszych umysłach, kiedy alergicznie reagujemy na nauczycieli w szkole, teściową, współpracowników, stresujące sytuacje. To też alergie, ale bardzo specyficzne, wymagające zupełnie innych metod leczenia. Pozytywna siła myśli, które wpływają na nasze dobre przekonania i poglądy o nas samych jest najsilniejszym lekiem dotąd poznanym - przekonuje autor. Jego zdaniem, może ona być doskonałym "środkiem wspomagającym" przy leczeniu nie tylko objawów alergii, ale także eliminowaniu sytuacji "alergogennych". Dzięki książce zmienisz dotychczasowy sposób odżywiania, odkryjesz moc korzystnych kontaktów międzyludzkich, psychoterapii czy homeopatii. Przekonaj się, że samo leczenie to za mało, bowiem ważne jest, by nauczyć się docierać do źródeł alergii i stopniowo je eliminować.

dodaj do koszyka Cena: 14.19 zł

Best karate 3

Nakayama Masatoshi

Trzecia książka z serii "Best karate", poświęcona kumite. Znalazły się tu informacje zarówno na temat strategii i taktyki, jak i wybór stosowanych technik. O wielkiej wartości serii świadczy fakt, że jest to jedna z niewielu pozycji, którym udało się pomyślnie przetrwać próbę czasu i które mimo ciągłej ewolucji karate, pozostają równie aktualne dziś, jak były w momencie powstania.

dodaj do koszyka Cena: 20.68 zł

Bezsenność

Szelenberg Waldemar (red.)

Bezsenność należy do najczęstszych zaburzeń. Jest trzecią co do częstości skargą zgłaszaną lekarzowi opieki podstawowej, po bólach głowy i dolegliwościach żołądkowo-jelitowych. Publikacja porusza nastpujące zagadnienia: - Bezsenność: aktualny stan wiedzy - Postępy farmakologii i leków nasennych - Leczenie bezsenności

dodaj do koszyka Cena: 27.26 zł

Best karate 1

Nakayama Masatoshi

Podręcznik na temat niezwykle popularnej sztuki walki - karate. Książka od ponad trzydziestu lat święci triumfy na całym świecie jako dogłębne, a przy tym niezwykle przejrzyste studium karate. W pierwszej części serii Masatoshi Nakayama omawia podstawowe zagadnienia - zasady, trening, kata, kumite, karate-do. Na końcu publikacji zamieszczono słowniczek japońskich zwrotów występujących w książce.

dodaj do koszyka Cena: 20.68 zł

Best Karate 11

Nakayama Masatoshi

"Best karate" to jedyna w swoim rodzaju seria książek stanowiąca kompendium wiedzy na temat karate. O wielkiej wartości tej serii świadczy fakt, że jest to jedna z niewielu pozycji, którym udało się przetrwać próbę czasu i które sa równie aktualne dzisiaj, jak były w momencie powstawania.

dodaj do koszyka Cena: 20.68 zł

Best karate

Nakayama Masatoshi

"Best karate" to jedyna w swoim rodzaju seria książek stanowiąca kompendium wiedzy na temat karate. O wielkiej wartości tej serii świadczy fakt, że jest to jedna z niewielu pozycji, którym udało się przetrwać próbę czasu i które sa równie aktualne dzisiaj, jak były w momencie powstawania.

dodaj do koszyka Cena: 23.50 zł

Bezdech i chrapanie

Hannemann Peter

Z bezdechem mamy do czynienia wtedy, gdy podczas snu dochodzi do zamknięcia górnych dróg oddechowych, a tym samym ? do zatrzymania oddychania. Dzieje się tak na skutek zapadnięcia się mięśni gardła. Autor opowiada pasjonującą historię badań snu, wykorzystując doświadczenie lekarskie. W sposób ogólnie zrozumiały opisuje też fazy snu i jego funkcje, aby następnie zająć się właściwym problemem ? przebiegiem i skutkami zatrzymania oddechu w bezdechu sennym. Przedstawia także możliwe powikłania i choroby będące skutkiem bezdechu oraz metody diagnozowania i leczenia

dodaj do koszyka Cena: 12.22 zł

Best karate 2

Nakayama Masatoshi

Podręcznik na temat niezwykle popularnej sztuki walki - karate. Książka od ponad trzydziestu lat święci triumfy na całym świecie jako dogłębne, a przy tym niezwykle przejrzyste studium karate. W drugiej części serii Masatoshi Nakayama omawia zagadnienia dotyczące bioder, postawy, poruszania się, treningu, mięsni oraz planu treningowego. Na końcu publikacji zamieszczono słowniczek japońskich zwrotów występujących w książce.

dodaj do koszyka Cena: 23.50 zł

Bezsenność Jak dobrze sypiać ?

Cabot Sandra

Książka ta zawiera praktyczne rady dotyczące sześćdziesięciu ośmiu przyczyn mogących powodować bezsenność, takich między innymi jak: Depresja Napięcie nerwowe i ataki paniki Chrapanie i bezdech podczas snu Bolesność stawów i mięśni Zawiera Aktualne wiadomości na następujące tematy: Prawidłowe stosowanie leków przeciwdepresyjnych i nasennych Zioła i środki medycyny naturalnej na dobry sen Suplementy i pokarmy wspomagające mózg i układ nerwowy Melatonina, hormon snu Aromaterapia Terapia behawioralna i relaksacyjna

dodaj do koszyka Cena: 27.26 zł

Przejdź do strony: [1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8] [9] [10] [11] [12] [13] [14] [15] [16] [17] [18] [19] [20] [21] [22] [23] [24] [25] [26] [27] [28] [29] [30] [31] [32] [33] [34] [35] [36] [37] [38] [39] [40] [41] [42] [43] [44] [45] [46] [47] [48] [49] [50] [51] [52] [53] [54] [55] [56] [57] [58] [59] [60] [61] [62] [63] [64] [65] [66] [67] [68] [69] [70] [71] [72] [73] [74] [75] [76] [77] [78] [79] [80] [81] [82] [83] [84] [85] [86] [87] [88] [89] [90] [91] [92] [93] [94] [95] [96] [97] [98] [99] [100] [101] [102] [103] [104] [105] [106] [107] [108] [109] [110] [111] [112] [113] [114] [115] [116] [117] [118] [119] [120] [121] [122] [123] [124] [125] [126] [127] [128] [129] [130] [131] [132] [133] [134] [135] [136] [137] [138] [139] [140] [141] [142] [143] [144] [145] [146] [147] [148] [149] [150] [151] [152] [153] [154] [155] [156] [157] [158] [159] [160] [161] [162] [163] [164] [165] [166] [167] [168] [169] [170] [171] [172] [173] [174] [175] [176] [177] [178] [179] [180] [181] [182] [183] [184] [185] [186] [187] [188] [189] [190] [191] [192] [193] [194] [195] [196] [197] [198] [199] [200] [201] [202] [203] [204] [205] [206] [207] [208] [209] [210] [211] [212] [213] [214] [215] [216] [217] [218] [219] [220] [221] [222] [223] [224] [225] [226] [227] [228] [229] [230] [231] [232] [233] [234] [235] [236] [237] [238] [239] [240] [241] [242] [243] [244] [245] [246] [247] [248] [249] [250] [251] [252] [253] [254] [255] [256] [257] [258] [259] [260]