Poradniki
100 gwarancji na długowieczność
Ballier Roland, Wendel Suzanne
Wszystko przemija. My niestety też. Większość ludzi nie umiera jednak ze starości, lecz z powodu chorób takich jak cukrzyca, zawał serca i rak. Naturalnie przeciwko niektórym chorobom samemu nic nie można zrobić, ale co stoi na przeszkodzie, byśmy żyli trochę zdrowiej i tym samym lepiej i dłużej? Lenistwo, brak czasu, wiedzy? Komiczne jest to, że najważniejsza osoba w życiu, a mianowicie Wy sami, na liście priorytetów często zajmuje ostatnie miejsce. Zajrzyjcie do tej książki i skorzystajcie ze środków przedłużających życie! Dokonajcie swojej własnej analizy ryzyka, sięgnijcie po dozwolone środki pomocy, zredukujcie czynniki stresu, zacznijcie działać. Życie jest zbyt krótkie, aby czekać, aż przeminie! Pozostać zdrowym i żyć długo chce każdy, ale tylko nieliczni robią cokolwiek w tym kierunku. ZMIEŃCIE TO!
dodaj do koszyka 
Cena: 23.40 zł
100 pytań o urodę
Kadłubowska Siedlarz Grażyna
"*domowe SPA * profesjonalne zabiegi *kosmetyki od A do Z Zaproszenie do świata pełnego alg, olejków eterycznych i relaksujących maseczek. Doświadczona kosmetolożka podpowiada, jak raz na zawsze pozbyć się cieni pod oczami, cellulitu i przebarwień skóry. Która metoda depilacji jest najskuteczniejsza? Czy witaminy w kosmetykach naprawdę działają? W jaki sposób leczyć trądzik? Nareszcie pojawiły się odpowiedzi na te i 97 innych trudnych pytań! Wszystkie porady autorki opierają się na gruntownej wiedzy medycznej i znajomości receptur kosmetyków. Dzięki temu wybierzesz krem o właściwym składzie, poznasz wady i zalety zabiegów kosmetycznych ? od usuwania piegów po wydłużanie rzęs. Poradnik wyjaśnia również działanie suplementów diety, preparatów kolagenowych i modnych diet. Dowiesz się, jak stan zdrowia wpływa na działanie kosmetyków i jak zapobiec starzeniu się skóry."
dodaj do koszyka Cena: 19.57 zł
10 przykazań dla silnych kobiet
Nuber Ursula
Ta niewielka książka pomaga kobietom stawić czoła codzienności. Przedstawione tutaj 10 przykazań to filary zdrowego poczucia własnej wartości. Chronią one przed fałszywą skromnością, przed nadmiernym uzależnieniem od harmonii, przed syndromem bycia miłym, oraz pomagają przyjmować życie swobodniej, osiągać sukcesy i cieszyć się nimi bez wyrzutów sumienia.
dodaj do koszyka Cena: 19.14 zł
100 kroków do szczęścia. Jak własnymi siłami zmienić życie
Josef Kirschner
Jeśli fortuna kołem się toczy, przeczytaj instrukcję obsługi koła! Zrób to sam -- szczęście zależy tylko od Ciebie Nigdy się nie poddawaj -- walczysz w słusznej sprawie Zachowaj wierność sobie -- priorytety to podstawa Jesteś wolnym, niezależnym i świadomym swoich potr...
dodaj do koszyka Cena: 27.00 zł
100 porad jak wychować szczęśliwą i pewną siebie dziewczynkę
Hartley-Brewer Elizabeth
Pewna siebie córka to marzenie każdego rodzica. Pewność siebie to przepustka do szczęśliwszego i pełniejszego życia oraz gwarancja sukcesów na polu nauki, zabawy, miłości i komunikacji międzyludzkiej. Poziom pewności siebie zmienia się na różnych etapach życia dziewczynki. Rodzice mogą pomóc swojemu dziecku, jeśli zrozumieją, kiedy należy się spodziewać trudniejszych okresów. W tym praktycznym i mądrym poradniku Elizabeth Hartley-Brewer pokazuje rodzicom, jak: zrozumieć wyzwania i możliwości stojące przed dziewczynkami w dzisiejszym świecie; pomagać dziewczynkom rozwijać wewnętrzną siłę niezbędną do radzenia sobie z wymaganiami w szkole, życiu towarzyskim i społecznym; panować nad zachowaniem dziewczynek w sposób rozwijający w nich pewność siebie; z wyczuciem reagować na problemy dziewczynek; wspierać dziewczynki w nauce samodyscypliny umożliwiającej osiąganie życiowych celów.
dodaj do koszyka Cena: 21.75 zł
100 najpiękniejszych miejsc na świecie
Niezwykła podróż do najbardziej fascynujących miejsc świata; najpiękniejsze zakątki, cuda architektury i przyrody; ponad 100 wspaniałych fotografii; anegdoty, ciekawostki i praktyczne informacje. Dowiedz się, dlaczego hiszpańska Alhambra jest mauretańskim rajem na Ziemi. Poznaj greckie klasztory zawieszone w niebie. Zachwyć się dziełami słynnego chińskiego cesarza z dynastii Qin.
dodaj do koszyka Cena: 28.63 zł
100 projektów biżuterii z koralików
Burnham Stephanie
Stwórz piękną biżuterię z koralików, którą będziesz nosić sama lub obdarujesz nią bliskich. Eksperymentuj z kształtami, kolorami, materiałami, od maleńkich paciorków po okazałe elementy z kryształu, muszli czy agatu. Ten poradnik ułatwi ci wybór narzędzi, materiałów i technik. Znajdziesz w nim sto gotowych wzorów wspaniałych naszyjników, bransoletek i kolczyków.
dodaj do koszyka Cena: 26.01 zł
100 rozpoznań OUN u dzieci
Blaser Susan I., Illner Anna, Castillo Mauricio
Kieszonkowa seria książek 100 Rozpoznań to nowoczesne, praktyczne podręczniki stworzone w celu dostarczenia praktykującym radiologom nowoczesnej, aktualnej wiedzy w miejscu pracy. Każda część została napisana przez światowej sławy autorów, którzy są specjalistami w swoich dziedzinach. Wytypowali oni złotą setkę diagnoz radiologicznych, odnoszących się do każdej większej części ciała. W rozpoznaniach wypunktowano najważniejsze fakty, ilustrując je zdjęciami o wysokiej rozdzielczości. Do każdego działu dołączono piśmiennictwo, co ułatwia pogłębianie wiedzy. Książka zawiera także kolorowe schematy wielu schorzeń. Wszystkie książki serii napisane są w ujednoliconej formie. W każdej z nich jest taki sam układ informacji, który obejmuje badania obrazowe, diagnostykę różnicową, patologię, patofizjologię oraz dane kliniczne istotne dla danego schorzenia. Pozwala to na szybkie odszukanie informacji.
dodaj do koszyka Cena: 87.00 zł
„Nowe” Siano w głowie?
Vera F. Birkenbihl
Uwaga - masz w rękach bestseller Siano w głowie?, który w porównaniu z wydaniem XXXVI został zredagowany całkowicie na nowo. Pod wieloma względami jest to zupełnie inna książka.
dodaj do koszyka Cena: 22.62 zł
100 najpiękniejszych roślin w Polsce
Krzyściak - Kosińska Renata, Kosiński Marek
Człowiek żyje wśród roślin od zawsze. Fascynuje nas różnorodność gatunków, ich wygląd oraz sposoby przystosowania do środowiska naturalnego.
dodaj do koszyka Cena: 16.49 zł
100 najpiękniejszych miejsc na świecie
Niezwykła podróż do najbardziej fascynujących miejsc świata; najpiękniejsze zakątki, cuda architektury i przyrody; ponad 100 wspaniałych fotografii; anegdoty, ciekawostki i praktyczne informacje. Dowiedz się, dlaczego hiszpańska Alhambra jest mauretańskim rajem na Ziemi. Poznaj greckie klasztory zawieszone w niebie. Zachwyć się dziełami słynnego chińskiego cesarza z dynastii Qin.
dodaj do koszyka Cena: 28.63 zł
10 sposobów jak pokonać lęk przed zmieniającym się światem
Eimer Bruce, Torem Moshe S.
Żyjemy w świecie cechującym się niepewnością. Od niepamiętnych czasów toczyły się wojny i zdarzały różne katastrofy, nigdy jednak nie odbywało się to na tak wielką skalę. Ten brak poczucia pewności wobec przyszłości swojej i najbliższych może prowadzić do frustracji, chorób psychofizycznych, a nawet depresji i całkowitego załamania. Autorzy zdając sobie sprawę z tego niebezpieczeństwa, podejmują próbę przywrócenia ludziom wiary we własne siły. Przedstawiają nieskomplikowane techniki i metody, których systematyczne praktykowanie zapewni nam dobre samopoczucie.
dodaj do koszyka Cena: 17.31 zł
10 przykazań dla silnych kobiet
Nuber Ursula
Ta niewielka książka pomaga kobietom stawić czoła codzienności. Przedstawione tutaj 10 przykazań to filary zdrowego poczucia własnej wartości. Chronią one przed fałszywą skromnością, przed nadmiernym uzależnieniem od harmonii, przed syndromem bycia miłym, oraz pomagają przyjmować życie swobodniej, osiągać sukcesy i cieszyć się nimi bez wyrzutów sumienia.
dodaj do koszyka Cena: 19.14 zł
100 parków narodowych świata
Podróż przez sześć kontynentów. Każdy krajobraz na Ziemi ma swoje indywidualne cechy, specyficzne właściwości geologiczne i klimatyczne, z którymi wiążą się określone zespoły flory i fauny. Krajobraz zmienia się zależnie od pór roku, a także w zależności od światła, w jakim go oglądamy. Na potrzeby tego albumu dokonaliśmy własnego, autorskiego wyboru miejsc wyjątkowych, które łączy status parku narodowego. Wiele z nich jest rezerwatem biosfery oraz (lub) obiektami wpisanymi na Listę światowego dziedzictwa kulturalnego i przyrodniczego UNESCO. Nie omawiamy wszystkich parków narodowych na świecie, nie wybieraliśmy największych ani najstarszych. Staraliśmy się przedstawić naszym zdaniem najpiękniejsze. Kierowaliśmy się również tym, aby prezentowały różne środowiska przyrodnicze różnych stref klimatycznych na sześciu kontynentach. Mamy nadzieję, że Czytelnicy zaakceptują dokonany przez nas wybór i podróż przez parki narodowe świata będzie dla nich prawdziwą przyjemnością.
dodaj do koszyka Cena: 39.14 zł
Paryż Kieszonkowy przewodnik od środka
Coston Grace Dedeyan Claire
Przewodnik ten prezentuje najatrakcyjniejsze miejsca Paryża i jego okolic w formie 15 precyzyjnie zaplanowanych tras turystycznych. Przedstawione propozycje to: cztery całodniowe wycieczki obejmujące główne atrakcje miasta, siedem krótszych spacerów i cztery wycieczki po okolicach stolicy Francji. Poza planami tras turystycznych niniejszy przewodnik zawiera garść wiadomości o historii i kulturze Paryża, a także informacje przydatne przy robieniu zakupów, odwiedzaniu restauracji czy organizowaniu sobie wieczorów i dodatkowych "wypadów". Jest tu też kalendarz ważniejszych wydarzeń oraz lista polecanych hoteli. Dodatkowo Czytelnik otrzymuje rozkładany szczegółowy plan Paryża.
dodaj do koszyka Cena: 20.79 zł
100 obietnic złożonych mojemu dziecku
Chopra Mallika
Wreszcie do rąk polskiego czytelnika trafia książka, która w tak poruszający sposób mówi o nawiązywaniu uczuciowej i duchowej więzi z dzieckiem jeszcze przed jego narodzinami. Osobiste przyrzeczenia składane dziecku mają sprawić, by maleństwo czuło się kochane i bezpieczne, rodzic zaś niemal od samego poczęcia świadomie budował więź ze swoim potomkiem. Ta swoista kronika rodzącej się miłości i poczucia odpowiedzialności za nowe życie po prostu urzeka. Skierowana jest do wszystkich tych, którzy nie boją się refleksji i poddania analizie wyznawanych wartości, by wybrać to, co tak naprawdę chcą przekazać następnemu pokoleniu. Bez względu na to, czy dopiero oczekujecie dziecka, jesteście świeżo upieczonymi rodzicami czy też macie latorośl na studiach, Mallika Chopra pomoże wam odkryć w sobie rodzica, jakim w głębi duszy zawsze chcieliście być. Lektura tej uroczej książeczki sprawia, że człowiek zaczyna wierzyć, iż wszystko, co wymarzył sobie dla swoich dzieci, jest możliwe.
dodaj do koszyka Cena: 26.01 zł
100 najpiękniejszych miejsc na świecie
Niezwykła podróż do najbardziej fascynujących miejsc świata; najpiękniejsze zakątki, cuda architektury i przyrody; ponad 100 wspaniałych fotografii; anegdoty, ciekawostki i praktyczne informacje. Dowiedz się, dlaczego hiszpańska Alhambra jest mauretańskim rajem na Ziemi. Poznaj greckie klasztory zawieszone w niebie. Zachwyć się dziełami słynnego chińskiego cesarza z dynastii Qin.
dodaj do koszyka Cena: 28.63 zł
10 prostych sposobów na nieśmiałość
Antony Martin M.
Wyobraź sobie, że czeka cię ważne wystąpienie albo wyjście na przyjęcie, na którym nie znasz żywej duszy. W takiej sytuacji każdy z nas marzy o tym, aby ktoś dodał mu otuchy. Poradnik, który trzymasz w ręku, analizuje przejawy nieśmiałości, dzieląc je na trzy przejrzyste kategorie: dyskomfort fizyczny, niepokój wewnętrzny oraz krępujące zachowania. Następnie proponuje 10 prostych i łatwych do zapamiętania sposobów, aby zwalczyć każdy z tych przejawów. Przyswajając sobie proponowane tutaj techniki, sprawisz, że staną się one nieodłączną częścią twojego życia i dadzą ci odwagę, ufność we własne siły oraz opanowanie wtedy, kiedy najbardziej będziesz tego potrzebować. Noś tę książkę zawsze przy sobie, w kieszeni albo w torebce. Ani się obejrzysz, a zaczniesz udzielać się towarzysko i występować publicznie ze swadą oraz pewnością siebie.
dodaj do koszyka Cena: 17.31 zł
10 rzeczy, o których chciałoby Ci powiedzieć dziecko z autyzmem
Notbohm Ellen
Mądra i świetnie napisana książka. Jej autorka, matka autystycznego Bryce?a, stara się wyrazić myśli i pragnienia mówiąc głosem osób z autyzmem. I dobrze jej to wychodzi. Czytelnik nie znajdzie w książce opisu aktualnych teorii naukowych wyjaśniających czym jest autyzm, ani przeglądu badań. Znajdzie natomiast opis konkretnych trudności osób z autyzmem, próby ich wyjaśnienia oraz pomysły jak sobie z nimi radzić w codziennym życiu. Jest to pierwsza na polskim rynku publikacja pisana prostym językiem, ale jednocześnie z pasją, która wyjaśnia nie tylko problemy związane z komunikowaniem się dzieci z autyzmem, ale dość szczegółowo opisuje ich problemy sensoryczne oraz somatyczne (m.in. związane z alergiami, zaburzeniami trawienia, dolegliwościami bólowymi), tłumaczy skąd się biorą tzw. trudne zachowania dziecka. Wielką zaletą książki jest traktowanie dzieci z autyzmem jako "całych osób" a nie "zespołu objawów". Autorka potrafi to uzasadnić, wskazać konkretne korzyści z takiego sposobu myślenia. I jeszcze jedno. Książka jest przesycona pozytywnym myśleniem. Dodaje wiary i zachęca do działania. Jest to książka dla każdego, kto zetknął się z autyzmem lub chciałby się o nim czegoś dowiedzieć. Jestem przekonana, że z jej lektury wiele wyniosą zarówno rodzice, nauczyciele, terapeuci, lekarze, ale także osoby znające problem autyzmu jedynie z filmów. Wierzę, że ta książka przyczyni się do zmiany wizerunku dziecka z autyzmem ? że zamieni tego w sobie dziwaka, na człowieka z wielkim potencjałem, którego właśnie my możemy mu pomóc odkryć i zrealizować.
dodaj do koszyka Cena: 21.66 zł
100 porad jak wychować szczęśliwą i pewną siebie dziewczynkę
Hartley-Brewer Elizabeth
Pewna siebie córka to marzenie każdego rodzica. Pewność siebie to przepustka do szczęśliwszego i pełniejszego życia oraz gwarancja sukcesów na polu nauki, zabawy, miłości i komunikacji międzyludzkiej. Poziom pewności siebie zmienia się na różnych etapach życia dziewczynki. Rodzice mogą pomóc swojemu dziecku, jeśli zrozumieją, kiedy należy się spodziewać trudniejszych okresów. W tym praktycznym i mądrym poradniku Elizabeth Hartley-Brewer pokazuje rodzicom, jak: zrozumieć wyzwania i możliwości stojące przed dziewczynkami w dzisiejszym świecie; pomagać dziewczynkom rozwijać wewnętrzną siłę niezbędną do radzenia sobie z wymaganiami w szkole, życiu towarzyskim i społecznym; panować nad zachowaniem dziewczynek w sposób rozwijający w nich pewność siebie; z wyczuciem reagować na problemy dziewczynek; wspierać dziewczynki w nauce samodyscypliny umożliwiającej osiąganie życiowych celów.
dodaj do koszyka Cena: 21.75 zł
- Biznes
- Zdrowie
- Kulinaria
- Kuchnie świata
- Dania z drobiu
- Alkohole
- Dania jarskie
- Ciasta i desery
- Kuchnia polska
- Sałatki i surówki
- Dania mięsne
- Sosy, dipy, pasty
- Owoce morza
- Ryby
- Wegetariańskie
- Warzywa i owoce
- Dietetyczne
- Grzyby
- Potrawy świąteczne
- Przystawki, zakąski
- Potrawy z grila i ogniska
- Potrawy mączne
- Niskotłuszczowe
- Zioła
- Przyprawy
- Koktajle, napoje, soki
- Zupy
- Poradniki kulinarne
- Ezoteryka
- Nauka
- Psychologia
- Encyklopedie
- Biologia
- Zoologia
- Kosmologia
- Astronomia
- Fizyka
- Ludzie, fakty, wydarz.
- Filozofia
- Podróże,albumy, mapy
- Socjologia
- Przyroda
- Biografie i wspomnienia
- Meteorologia
- Geografia
- Archeologia
- Paleontologia
- Atlasy
- Humanistyka
- Języki obce
- Ochrona środowiska
- Chemia
- Elektronika
- Elektrotechnika
- Statystyka
- Mechanika
- Przemysł, rzemiosło
- Budownictwo
- Motoryzacja
- Pedagogika
- Nauka o języku
- Matematyka
- Literaturoznawstwo
- Edukacja
- Sztuki walki
- Unia Europejska
- Poradniki
- Kultura
- Słowniki
- Historia
- Beletrystyka
- Dzieci i młodzież
- Inne
- Opowiadania
- Literatura światowa
- Literatura polska
- Poezja
- Reportaże
- Wiersze
- Pamiętniki, dzienniki
- Komiksy
- Esej
- Publicystyka
- Niezidentyfikowane
- Kalendarze
- Inscenizacje
- Popularnonaukowa
- Listy
- Fraszki
- Obyczajowe
- Wywiady
- Literatura piękna
- Literatura kobieca
- Nowele
- Powieść historyczna
- Felieton
- Aforyzmy
- Obcojęzyczne
- Humor